健康三道防线-最终版课件.ppt

* 毒素堆积 营养失衡 决定细胞健康的因素有两个 一、先天因素：遗传 二、后天因素：环境 功能失调 * 如何保健？ 清除毒素 调节机能 补充营养 咽 口腔 食道 胃 小肠 大肠 肛门 门静脉 肝 心脏 * 动脉 膀胱 心 脏 把 血 液 输 送 到 全身 静脉 肾脏 * 完整的健康从 清调补开始 清除体内毒素 调节人体机能 补充均衡营养 * 为什么要清调补？ 减少疾病 延缓衰老 延长寿命 * 清除毒素有六个通道： 肠道 泌尿生殖 血管 淋巴 皮肤 呼吸 让六个通道畅通无阻 除 肠 道 垃圾 清 除 肠 道 垃圾 清 高纤乐 高纤餐 * 洁 泌 尿 系统 完美健怡茶 清 * 血管内壁图 * 除血液毒素 清 沙蒜软胶囊 节 身体机能 完美芦荟矿物晶 调 充均衡营养 补 中国居民膳食宝塔 充均衡营养 完美营养餐 补 肝硬化患者的肝脏 正常的肝脏形态 * 相逢一笑容颜侨、饮食均衡最重要、运动保健常相伴、完美生活不难找 * 预防医学 保健医学 临床医学 为什么没重视？ 什么叫健康呢？ 世界卫生组织（WHO）给健康下了一个积极的定义： 健康就是——身体上、精神上、社会适应上的状态完好，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。 * 健康的定义： * 000000000 事业、金钱、权力、地位、快乐、爱情、家庭、房子、车子等拥有的一切。 1健康 1、抵抗力好，能抵抗一般性感冒和传染病； * 2、善于休息，睡眠良好； * 3.应变能力强，能适应环境的各种变化； * 有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活以及工作的压力； * 体重适当，身材匀称，站时，头、肩、臂位置协调；  * 8、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，齿龈颜色正常，不出血； * 9、头发有光泽，无头屑 * 10、肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。 * 一个天生的歌手， 一个天生的演员， 一个天生的全能艺人， 一个无人可及的亚洲天后 ———梅艳芳。” 患子宫颈癌引起的肺功能失调而不幸病逝，终年40岁。 她拥有的0很多，但没有了1，她拥有的就是一堆0了 * 成奎安 香港著名反派影视演员，一生共出演过350多部电影和600多集电视剧。 2009年8月27日晚23时45分，早前被诊断患上鼻咽癌的成奎安(大傻)在香港浸会医院病逝，终年54岁。 * 王均瑶 2004年11月王均瑶因劳累过度，患肠癌，英年早逝，年仅38岁。 目前，均瑶集团资产25亿元，集团年销售额为35亿元，其中乳业占据大约15％，宾馆、旅游、航空物流和航空票务占据剩余的85％。 * * 我还年轻 我现在没病 忙得顾不上 等有钱再说…… * 身体有三种状态: 5% 75% 20% 预防 治疗 保健是重要环节 第一道防线 预防 科学饮食 适量运动 充分休息 心理平衡 优良环境 良好个人习惯 维护健康有三道防线 第三道防线 治疗 药物 手术 第二道防线 保健 如何保健？ * 感觉不对劲，检查没毛病 * * 细胞（近千种细胞） ↓ 组织（共四大组织：上皮、结缔、肌肉、神经） ↓ 器官 (近百种器官) ↓ 系统（八大系统：运动、神经、内分泌、循环、呼吸、消化、泌尿、生殖。） * 细胞的健康 人体的健康 * 细胞 细胞生存的环境又称体液环境（体液包括血液、织织液、淋巴液、细胞膜内外液）。 细胞生活在体液里，就像鱼塘中的鱼生活在水里一样。 * * 相逢一笑容颜侨、饮食均衡最重要、运动保健常相伴、完美生活不难找