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职业生涯规划与就业指导 的五个步骤： 如何做“职业生涯规划”？ 知己—— 知彼—— 决策—— 行动—— 修正—— 我院首届大学生职业生涯规划大赛报名方式 各参赛学生可先登录吉讯大学生职业测评系统进行测评，再根据测评结果制定职业生涯规划，后登陆全国大学生就业公共服务立体化平台 大赛专页进行统一报名，通过网站查询相关信息和完成职业生涯规划设计参赛书面作品。参赛学生必须在10月24日前在线上传电子版《职业生涯规划书》（有意参加第二届全国大学生职业生涯规划大赛——广西分赛区大赛柳州片区的比赛的选手，必须准备纸质版的《职业生涯人物访谈报告》、《职场体验总结》和职业规划书在10月25日前一同提交给大赛组委会）。注册报名参赛(大学一年级学生因尚未在教育部网站上注册学籍故不能在全国大学生就业公共服务立体化平台系统报名，请登录广西毕业生就业促进会网站首页大赛专题注册报名参赛)。参赛学生可选定一名辅导老师。辅导老师可登录大赛报名系统查看参加大赛选手提交的电子版作品，在线填写评语对参赛选手进行辅导。 10月24日前，提交作品 吉讯大学生职业测评系统 /jixun/ 全国大学生就业公共服务立体化平台 /zd/ghds/ 弗洛伊德 人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事；而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。 2.职业环境 了解该职业市场现状及未来发展趋势，预测自己通过 努力所能达到的位置。 3.社会环境 了解你现阶段可以掌握和利用的资源，拓展你周边可 以辅助你成长的人和物。 方式方法：人才市场、网络平台、生涯人物访谈、 个人社会关系等 二、环境分析 4.职业生涯的初次体验——实习 通过实习接触社会、熟悉行业，了解自己的 职业选择，检验自身综合能力，从而准确定位自 己的职业生涯规划和发展计划。 二、环境分析 1.环境分析只有普遍性没有特殊性 2.注重行业发展趋势，关注职位能 力不够 3.对行业、职位了解的途径单一 二、环境分析常见的错误 （一）目标确定的原则 清晰性 可衡量 可达成 挑战性 有意义 有时间限制 （二）目标确定的方法 定向——明确干什么 定点——明确在哪干 定位——明确怎么干 三、确定目标 （三）目标的分类 1.按时间分：长期、中期、短期 2.按性质分：职务目标、经济目标 工作环境目标等 三、确定目标 （四）生涯决策 1.决策的原则： 择己所爱 择机所能 择世所需 择己所利 三、确定目标 （四）生涯决策 2.生涯决策的方法 （1）SWOT分析法：S-优势 W-劣势 O-机会 T-威胁 评估自己的长处和短处；找出你的职业机会和威胁；提纲式的列出今后五年内的职业目标；提纲式的列出今后五年的职业行动计划。 （2）决策平衡单 列出可能的职业选项；判断各个职业选项的利弊得失；各项考虑因素的权重；计算各个职业选项的得分；排定优先次序。 三、确定目标 1.定位分析不明 2.专业与职业关联度小 3.目标订立过于理想化 4.路径选择不尽合理 三、确定目标的常见错误 （一）差距分析 1.找出差距：包括观念上的差距、知识的差距、能力上的差距、心理素质的差距等。 2.找出缩小差距的方法：如加强学习、教育培训、经验交流、实践锻炼等。 3.寻找实现途径：如选修相关课程、上网查询、与专家前辈交谈、兼职等。 4.将可能的实现途径列入自己的目标计划内，越详细具体越好。 四、计划执行 （二）行动 实现目标的策略：建立合理的知识结构、培养科学的思维方式、改变拖拉的习惯、抵制消极的情绪、抓住 机遇。 四、计划执行 1.计划可操作性不强???????? 2.重考证，轻实践 3.想当然的多，结合实际的少 计划执行的常见错误 大学生涯规划制定后，在实施的过程中，有必要针对职称环境、用人单位需求等变化而做出必要的调整。调整的目的是使大学生能够尽可能比较科学、合理的修正自己的规划，做到主动适应职称环境的变化。 调整的原则 目标导向、认知匹配、需求导向、人尽其才 五、评估调整 1.一部分学生根本就没有反馈修正这个步骤 2.计划与备用方案之间缺乏内在联系