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宝贝妈妈笑起来 ——孕妇团体计划书 背景 经调查研究发现，现在不少原本开朗、自信、有主见的女性，在怀孕后突然变得脆弱敏感，不是担心胎儿长不好，就是担心自己得病，常因一点小事对丈夫发脾气，弄得丈夫也不知所措。孕妇的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的，在妊娠早、中、晚期，很多孕妇都会出现不同的心理变化，了解孕妇的心理，有助于孕妇顺利地度过孕期。?帮助达身体、心理、健康平衡，孕妇,以缓解焦虑状态及提高成效。 马斯洛的需要层次理论把人类的需要分为:生理需要，安全需要，归属和爱的需要，尊重的需要以及自我实现的需要。 2、库利的镜中自我理论 库利认为，他人犹如一面镜子，我们对他人眼中自己形象的想象对他人关于这一形象评价的想象以及某种自我感觉构成了自我认识。 3、班杜拉的社会学习理论 社会学习理论强调人的行为，思想，情感反应方式和行为不仅受直接经验的影响同时也受间接经验的影响，观察和模仿是学习的主要过程，在学习过程中认知是很重要的，人在学习的而过程中具有自我调节的过程。 4、波恩的交流分析理论 交流分析理论是检查在互动的过程中双方的行为对对方有无刺激作用利用该理论的目的是了解小组成员做小组时哪些成员比较主动，哪些比较被动，引导一些比较进入状态的成员影响一些状态不佳的成员来提升小组的动力和小组的凝聚力，并进一步达到小组目的。 五、招募方法 1、社区范围内张贴团体活动的海报 2、社区工作人员动员有需要帮助的孕妇积极参与 六、工作过程 活动次数 目标 活动内容 第一次活动 （90分钟） 让准妈妈们在轻松愉悦的氛围下实现相互认识； 提高组员对工作者的信任度，共同订制活动契约。 1．播放歌曲，雷蒙拉普《宝宝的异想世界》孕妇保健操孕妇保健操情绪孕妇保健操 6