2015年爱牙日龋齿健康宣教答案.pptVIP

每个牙位的刷法 2.刷上牙前腭侧 1.刷上下前牙唇侧 上牙由上往下刷，下牙由下往上刷 * 每个牙位的刷法 3.刷下前牙舌侧 4.刷上下后牙颊侧和舌侧 上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，因为横刷容易引起楔状缺损 * 每个牙位的刷法 5.刷上下牙 面  6.刷完牙记得刷洗舌头 * 找到适合自己的刷牙顺序 固定刷牙顺序确保刷到每个牙。 至少3分钟 * 饮 食 防 龋 一、平衡膳食，获取足够营养 （一）减少糖的摄入量，特别是蔗糖。如巧克力、蛋糕和糖果等。 （二）适当提高蛋白质和脂肪的摄入量。 * 饮 食 防 龋 二、多食用含纤维素的粗制食品 如：糙米、高粱、红薯、薏米、荞麦、大豆、黄豆、竹笋、韭菜、芹菜等 * 三、其他防龋食物 example 香菇 example 水果 example 奶酪 example 蔬菜 饮 食 防 龋 三、其他防龋食物 5、绿茶——含大量氟，与牙齿中磷灰石结合 ，抗酸防蛀 6、防龋佳品——白开水 （保持牙龈湿润，刺激唾液分泌，带走食物残渣） * 口 腔 保 健 一、纠正不良习惯 单侧咀嚼 口呼吸 咬笔杆、咬筷子、吮指 二、定期口腔健康检查 每半年一次 * 口 腔 保 健 三、消除口腔卫生的不利因素 对不容易清洁，易发生龋坏的窝沟、点隙，应及时涂布窝沟封闭剂，额外牙，阻生牙及错位牙等应根据情况予以拔除或矫正(带牙套)。乳牙过早缺失所遗留的间隙应及时制作间隙保持器。 * 祝同学们的牙齿白白亮亮！ * 提一下9月20号是爱牙日 以拳头为例，弄清楚各部分结构 ●切牙牙冠的临面呈楔形，颈部厚而切端薄； ●尖牙牙冠的临面也呈楔形，切端有一个突出的牙尖； ●磨牙的牙冠呈立方形，合面宽大，有4-5个尖。 这里可以让他们互相找找龋齿 色泽改变 外形缺损 质地改变 进行性发展 感觉变化 色泽改变 外形缺损 质地改变 进行性发展 感觉变化 进行性发展--病因存在，病变进展不会停止！ 感觉变化 这里提一下如果有龋齿一定要尽早去医院治疗 轻度龋无不适。 深度龋可以有冷热刺激敏感症状 或食物嵌塞时的敏感症状。 无自发性疼痛症状。 这里可以先问一个有龋齿的同学什么感觉 漱口--漱口能清除食物碎片、部分软垢及口内易被含漱力冲落的污物。故漱口着重在饭后进行，一般用清水即可，为预防口腔疾病的发生，也可根据不同的目的，选用含不同药物的漱口水漱口。 刷牙（重点） 清洁间隙 找一个同学示范他自己的刷牙方式 另外，有些人做长距离、快速且用力的刷洗。如此，容易造成牙肉萎缩或齿颈部磨耗，而在牙根表面留下刻痕，这也是不对的！ 刷牙的次数与时间 最好在餐后和睡前各刷牙一次。如做不到每餐后刷牙，则至少要做到早晚各刷牙一次，饭后应漱口。 这张幻灯讲的时候可以根据图片讲，以文字作为提示的关键词。 角手持刷柄，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛呈现45°角（先与牙长轴平行，然后稍作旋转，与龈缘呈45°角）。 轻度加压勿使刷毛屈曲：轻度加压使刷毛端进入龈沟，开始刷牙。 进行竖刷时，牙刷不单纯顺牙间隙刷动，同时还作短距离的水平方向颤动 在某些情况下，营养不良对尚未萌出的牙齿产生不良影响，造成牙齿结构上的缺陷，易患龋病。 香菇——最能预防龋齿（香菇多糖体抑菌、维生素D源增强抵抗力、纤维素如牙刷） 乳酪——平衡口腔酸碱、补充钙 富含维生素C的果蔬——西红柿、西兰花、猕猴桃、柑橘、草莓等。 刺激性食物——芥末、洋葱、薄荷（抑菌） 喝白开水是最简单、最重要的护牙方法。适量喝水，使牙龈保持湿润，刺激唾液分泌。吃完食物后，再喝些水，可以带走食物残渣） 口腔不良习惯也是影响口腔健康的重要因素之一，下列一些不良习惯危害较大，必须及早予以纠正。 定期保健检查，了解受检者口腔卫生状况及口腔常见病流行情况，达到“有病早治，无病预防”的目的。 Your company slogan 北京世纪坛医院 关注健康，预防龋齿 北京大学公共卫生学院学生会 殷环 整理 牙冠 牙龈 牙颈 牙根 牙槽骨 牙齿的样子和作用 切牙 切断食物 尖牙 刺穿和 撕裂食物 磨牙 磨细食物 * 人有多少颗牙齿呢？ 乳牙：20个，上下颌左右各5个 恒牙：28~32个，上下颌左右各7~8个。 6岁左右开始依次萌出第一磨牙（六龄齿） 12岁左右，乳牙完全脱落，口内全部为恒牙排列的牙列。 最晚第二磨牙会在14岁之前萌出 不是所有的人都有第三磨牙（智齿） * 人有多少颗牙齿呢？ 乳牙：20个，上下颌左右各5个 恒牙：28~32个，上下颌左右各7~8个。 * 牙齿也会生病—龋齿 牙齿变黄、变黑 牙齿有缺口，出现龋洞 *