中医魔罐减肥法.ppt

* 疑难问题解答（2） 顾客不配合排毒便秘该如何处理 在做经络疏通按摩时，腹部按摩时间回长到15分钟； 饮食做调整，应大量喝白开水，吃梨、黄瓜、西红柿。 引导：告知顾客排毒不仅有排除毒素作用，而且可以加快减肥效果，更重要的 是可排除体内油脂。 * 疑难问题解答（3） 怀孕前多久应停用产品？ 答：应在准备怀孕前一个月停掉即可。 * 疑难问题解答（4） 减肥中怀孕了，是否爱影响？ 答：在减肥中怀孕2个月之内的，可确保胎儿正常的，但应立即停掉减肥，加强营养的摄入。 * 疑难问题解答（5） 遗传性便秘，如何处理？ 答： 自认为有规律排便（例：3-5天/次）是正常现象的顾客，且没有服用过任何排泄的药物，此类顾客服用排毒效果极好； 一直依赖排泄药物的顾客若服用排毒6粒之后，仍无效果，建议继续服用排毒和排毒茶，如仍无任何效果再加用苦丁 * 疑难问题解答（6） 减肥过程中四肢麻木，怎么办？ 答：顾客本身体质虚弱，此类顾客第一天就必须加水果，第二天加纯豆浆。 * 疑难问题解答（7） 减肥过程中月经出现不正常，如何处理？ 答：在减肥期间如月经出现提前拖后，经量过大，均属正常现象（月经淅淅沥沥不断，并且量很少，建议去医院查妇科），绝大部分顾客在疗程结束后即刻恢复正常，像个别顾客在2-4个月仍没有改变建议停掉钻石，恢复正常后继续服用。 * 有氧瘦身操的作用（附加） 可加快机体代谢的能量转化。 加强心脏的输血能力。 可消耗体内的大量多余脂肪并随机体代谢排出体外。 注：此操有时间的话可以做，没有时间的顾客每天早晚揉腹部顺、逆各30圈。 * 有氧瘦身操步骤（一） 第一节：上冲掌：双脚与肩同宽，上身保持正确站立姿势，挺胸、收腹，双手手掌向上慢慢抬起，到耳边手掌竖起来，慢慢用力向上冲出。同时反脚尖抬起。 注意：手臂要伸直，手掌相对往头部靠拢。做9次。 第二节：侧推掌：站立姿势同上。双手手掌向上慢慢抬起，到胸前手掌掌心翻向两边，掌指向上缓缓向上推出。同时脚尖抬起。 注意：掌指向上推时要用力，推出后应有麻胀感，做9次。 * 有氧瘦身操步骤（二） 第三节：上冲拳：站立姿势同上。双手手掌向上慢慢抬起，到耳边双手握拳，用力缓缓向上冲出，手臂伸直后，拳心慢慢向外翻，同时脚尖抬起。 注意：两手臂应以平行线状态伸直后，拳心应180度转向外侧。做9次。 第四节：上推掌：站立姿势同上。双手手掌向上慢慢抬起，到胸前，两手中指对齐，向上翻，掌心朝上慢慢向上用力推出，同时脚尖抬起。 注意：手臂伸直，所有注意力集中在指尖。做9次。 第五节：马步式：双脚开立，与肩同宽，两脚平行，手臂在背后相抱挺胸收腹，下蹲。 注意：下蹲时上身要挺直，保持站立时的姿势。腿部弯曲，以最大承度下蹲，做9次。 * 罐色的分辨 紫黑色------供血不足、有积寒紫色并伴有黑斑------不畅通紫点并有深浅不一的块状-------风湿鲜红而颜、局部发热------热毒炽盛、体质阴虚、火旺红而暗------血脂粘稠血脂高瘀斑或血泡灰白、色淡------虚寒、湿邪皮肤微痒-------风邪、湿症水泡、水肿、潮湿-------寒症、湿气盛罐中有水珠者------寒湿重紫红、暗红------阴症、寒症、血郁潮红、淡红-------阳虚症局部很快恢复原样--------说明快痊愈 * 切尔茜事业部 * 中医魔罐减肥法 * 什么叫肥胖？ 定义：从医学角度看，肥胖是指身体的脂肪过度增长，并对健康造成严重的伤害。 人体肥胖细胞大约有300—350亿左右 计算标准： 指数：体重（kg）/身高的平方（m2） 指数在18.5—25之间为正常 指数在25以上为超重 指数35轻度肥胖 指数45中重肥胖 指数55重度肥胖 * 体重数据的计算方法 成年--(身高[cm]-100) X 0.9 = 标准体重(kg) 北方人理想体重(kg)＝(身高cm－150)x 0．6＋50 南方人理想体重(kg)＝(身高cm－150)x 0．6＋48 * 肥胖体形分类 苹果型肥胖 上肢体胖，多在于腹部及后背，脂肪堆积，这种体型对于身体伤害较大，压迫肝脏器官，比较好减。 梨型肥胖 臀部及下肢肥胖，尤其是臀及大腿部位脂肪堆积，这种体型多下肢循环不畅，脂肪结实，减肥效果较慢。 * 肥胖的类型 单纯性肥胖?：体质性肥胖?? 获得性肥胖 继发性肥胖：柯兴综合症??胰源性? 性功能降低?? 垂体性 甲状腺功能减退?? 药源性 * 单纯性肥胖的定义 单纯性肥胖： 成因：摄入量大于消耗量引起的肥胖，此种肥胖最易见效。减肥过程中不可说让顾客控制饮食，而要说合理饮食，注意就可。 特征： 全身脂肪的分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，无代谢障碍，并非疾病