《体育保健》试卷(一.docVIP

《体育保健学》试卷（一） 一、填空题（每空1分，共15分） 1、当人体血糖的浓度降低到正常值以下时， 神经系统 系统的功能将首先受到影响。 2、氟对牙齿具有保健作用，但摄入过量易引起 斑牙症 。 3、膝关节侧搬分离试验主要用于检查 膝关节侧副韧带 损伤；膝关节内十字韧带损伤情况常采用 抽屉 试验对其进行检查。 4、健康成人每千克体重平均约有75ml血液，当出人体血量超过全身总血量 的 30 %时即可危及生命。 5、急性闭合性软组织损伤早期的处理原则是 制动 、 止血 、镇痛、防肿和减轻炎症。 6、长时间在高热且通风不良的环境中作业易使人发生 热射 病，当此病发生时，应立即将病人移到荫凉通风处。 7、在运动损伤中并发休克的主要原因有 大量出血 和 剧烈疼痛。 8、按摩是一种良性刺激，对神经系统可起到__兴奋___和_抑制__作用。 9、在开放性软组织损伤的处理中，对伤口深、长且污染严重者，应注射_破伤风抗毒血清（T·A·T）__。 10、肌肉发生痉挛的主要原因与发病机理为 寒冷刺激 、电解质丢失过多 、肌肉舒缩失调和运动性肌肉损伤。 二、选择题（将正确答案的序号填在括号内，每小题2分，共30分）。 1、下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（ C ） A、蛋白质 B、脂肪 C、糖 D、ATP 2、对于射击等视力要求较高的运动项目，运动员要注意提高其摄入量的维生素是（ A ） A、维生素A B、维生素B 1 C、维生素C D、维生素D 3、下列对蛋白质营养功用描述不正确的是（ C ） A、蛋白质参与组织的新陈代谢和损伤的修复 B、蛋白质参与各种酶和激素的构成，具有调节人体的生理功能。 C、蛋白质能促进脂溶性维生素的吸收和利用 D、人体内旧的或已经破坏的蛋白质发生分解可释放出部分能量 4、某同学有轻度扁平足，但功能检查良好，平时经常参加体育锻炼，有一定的锻炼基础，因此体育课健康分组时要将其安排在（ A ） A、基本组 B、准备组 C、医疗体育组 D、准备组或医疗体育组 5、前臂出血时，为了止血应指压（ B ）。 A、锁骨下动脉 B、肱动脉 C、尺动脉 D、桡动脉 6、对于昏迷的患者，急救时可点掐或针刺的穴位是（ D ）。 A、人中、百会、足三里等 B、十宣、曲池、内关等 C、十宣、外关、百会等 D、涌泉、人中、内关等 7、急性闭合性软组织损伤的早期不能适用的治疗方法是（ D ） A、冷敷 B、针刺 C、外敷新伤药 D、拔罐 8、常用于肢体粗细相差较大部位的绷带包扎法应为（ C ）。 A、环形包扎 B、螺旋形包扎 C、反折螺旋形包扎 D、“8”字形包扎 9、早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为（ A ）。 A、20—30分钟 B、30—40分钟 C、40—50分钟 D、1小时左右 10、在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是（ A ）。 A、伤者全身状况 B、受伤局部 C、 血压 D、心率 11、采用瑞典生理学家冈奈乐·伯格的主观感觉等级表来判断人体的疲劳程度，当人体主观感觉为累时，此时心率应为（ B ） A、120～130次/分钟 B、140～150次/分钟 C、160～170次/分钟 D、180～200次/分钟 12、下列按摩的注意事项中不正确的是( C )。 A、按摩者的双手应保持清洁、温暖，指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免擦伤被按摩者的皮肤。 B、按摩者的体位应便于用力，被按摩者的肌肉应充分放松。 C、按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行，淋巴结所在的部位按摩要用力。 D、要注意顺序，用力由轻到重，再逐渐减轻而结束 13、膝关节内侧副韧带急性损伤出现伤部剧痛肿胀、大面积淤斑，跛行，有关节不稳感，功能明显障碍，伤部可触及韧带断裂的凹陷。膝关节侧板试验阳性，有明显的松动感受和异常活动。应考虑为( C )。 A、轻度损伤 B、部分断裂 c、完全断裂 D、半月板损伤 14、患者仰卧，患肢充分屈膝、屈髋。检查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝上，使小腿外展外旋，然后缓慢伸直膝关节，若内侧关节间隙有疼痛与响声。应考虑为（ D）。 A、髌骨劳损 B、膝关节内侧韧带损伤 C、十字韧带损伤 D、半月板损伤 15、运动员快速减体重方法要科学