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- 2016-12-25 发布于河南
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肥胖的治疗与减肥药合理使用专题讲座
减肥是当今非常时髦、大家也非常感兴趣的内容,原因是它不仅与人们的外表形象相关,更重要的是与人们的健康、疾病、长寿与否有着密切的联系。
一、关于肥胖
在谈减肥之前,我们先对肥胖做一个界定,确切来说应该是对“肥胖症”下一个定义,即“构成身体的组成成分中脂肪蓄积过度”“超过标准体重20%的病理状态”叫做肥胖症。
(一)什么是标准体重呢?
通常有两个标准体重的计算公式:
第一个公式就是:标准体重公斤数等于厘米身高减100后,男士乘以0.9,女士乘以0.85。
标准体重计算公式一:
男士标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
女士标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.85
例如:
假设身高 170cm 的男士
标准体重:(170-100)×0.9=63(kg)
假设身高165cm的女士
标准体重:(165-100)×0.85=55.25(kg)
第二个公式非常简单:就是用我们的厘米身高直接减去105。没有男女之别。
标准体重计算公式二:
标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如:
假设身高 170cm 的人
标准体重:170-105=65(kg)
假设身高 165cm 的人
标准体重:165-105=60(kg)
(二)肥胖的标准是什么呢?
它是用实测体重与标准体重相比较而确认的,通常分为六个等级,咱们从低向高说:
1、消瘦,即
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