女性饮酒要意什么.docVIP

女性饮酒要注意什么？ 女性饮酒，先让数字说话 2%——每一百名女性中就有两人死于酒精，其中最常见的诱因是酒精引发的中风，其次是肝硬化、交通事故和乳腺癌。 5%——这个数字是长期酗酒所导致的癌症患病率。 17.1——全球范围内平均来看，女性在17.1岁初尝美酒之滋味，而男性的年纪则为16.3岁。 37%——澳大利亚的一项调查发现，年龄在18岁至21岁间的女性中，有37%承认自己时常“豪饮”；然而在10年前，这个数字只有18%。 66%——有医院记录表明，在所有中年女性因酒精相关问题入院的病例中，66%皆因酒后摔倒所致。 如果喝，可以少吸收点酒精 ● 先吃饱再开喝：在喝酒前先吃一些略微含油质的食物（如肉类等）或是饮用一些牛奶，让这些食物中不易消化的脂肪保护胃部，防止酒精渗透胃壁，醉酒症状便多少得以缓解。 ● 忌混搭少气泡：尽量避免将不同类的酒精饮品混着喝这点地球人都知道，但许多人并不了解其实喝酒时也不宜同时饮用汽水或苏打水这些含气饮料，因为这不仅不会降低酒精浓度，反而还会加快身体吸收酒精。 ● 饮酒间隙喝一些酸奶也不错，因为它可以帮助化解乙醇，又可保护胃部。 我如何知道自己喝得太多了？ 参考答案：看走路能不能走直线？No，我们的答案怎么会如此没水准！ 看到这个问题，你肯定会说：太简单啦！就是警察叔叔拦车查酒驾的那一套呗：从1数到10啦，走一条直线啦，也可以让朋友打开手电筒看看自己能不