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走在幸福的路上 ——维护心理健康 应对学习压力 想知道自己会进入哪所大学吗？ 小测验 画出长度相等的24个小格 睡觉的时间 吃饭的时间 聊天、发呆的时间 上课的时间 真正的，全心全意完全投入到学习中的时间有多少？ 一分钟能做些什么？ 比赛：谁在一分钟内写字写的最多 内容不限，写出自己心中所想 一分钟可以做什么？ 一分钟可以做50个俯卧撑 一分钟可以在操场跑两圈 一分钟可以记住10个英文单词 一分钟可以浏览一本书的目录 甚至用不了一分钟一个生命就可能消失 甚至用不了一分钟就产生了一个冠军 你一定不要小瞧自己的潜力! 人生中最大的挑战是什么？ 高考、工作、婚姻 那是每时每刻的生活 人类最自大盲目的是：高估了一天的改变 最可悲的是:低估了五十天的变化 坚持，一定会创造很多生命的奇迹。 第一幅，你想象的最快乐的场景； 第二幅，你近期遇到的压力； 第三幅，你试着尽可能多的画出解决的方法； 第四幅，问题解决之后能达到的状态。 小组交流 “我们一直在努力” 春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。 ——海德