- 1
- 0
- 约1.47万字
- 约 22页
- 2016-12-28 发布于北京
- 举报
产品讲解与演示 ——把药房变成厨房 最近几年,国外有一个口号叫“把药房变成厨房”,强调食疗保健的重要性。我国中医药学的饮食养生观念更是值得发扬。《黄帝内经》里讲:五谷为养,意思就是谷物(主食)是人们赖以生存的根本,而水果、蔬菜和肉类等等都是作为主食的辅助、补益和补充。 根据卫生部公布的数据,目前,中国成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%,血脂异常患病率为18.6%。却因为过度追求效率而放弃了原有的杂食传统,促成严重的不足。美国著名营养学家阿德勒·戴维斯(Adelle Davis)提出过一个非常有趣的理论:相对营养过剩,绝对营养不足。(解释)请大家记住一个原则,吃植物性的东西,一定要占70%—80%,动物性的东西只能占20%—30%。个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%决定于自己。在这个问题上,你自己比老天爷管用。 台北医学大学保健营养系副教授陈俊荣说,近年来,全球大多数已开发或发展中国家的膳食结构及生活方式发生变化,由于生活水准的提高,这些地区的人民在饮食上倾向于选择肉类或高脂肪食物,以及较为精致、太甜的食物,高纤维的食物却又摄取得太少,这样的饮食习惯造成营养过剩。 最终使人体过于肥胖;营养过剩或不平衡,再加上现代人体力活动减少,工作压力又加重,以及环境的污染,这些因素都造成心血管疾病、癌症、肾衰竭、糖尿病、
您可能关注的文档
最近下载
- 连续梁桥毕业设计(优秀).pdf VIP
- 2024年山东省直机关公开遴选公务员考试真题及答案 .pdf VIP
- [花卉学各论完整课件]各论15.ppt VIP
- 肝硬化伴食管胃底静脉曲张护理查房.pptx VIP
- TB-T 3017.1-2016 机车车辆轴承台架试验方法 第1部分:轴箱滚动轴承.pdf VIP
- 2025年国家电网招聘之其他工学类考试试卷含答案(考试直接用).docx VIP
- Note:About Super Simple Tasker.pdf VIP
- 2022 年山东省直遴选真题.pdf VIP
- 保运管理制度.pdf VIP
- 文化创意与数字旅游技术的跨界合作方案.doc VIP
原创力文档

文档评论(0)