《减肥女必看瘦身警惕吃这6种食物1天胖2斤.pptVIP

一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。 LOREM IPSUM 第一类：高热量、密度的食物 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Lorem ipsum dolor sit amet LOREM IPSUM 　第二类：口味重的食物 又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开， 在不知不觉中多吃了。例如大碗的炸酱面、诱人的咕口老肉、宫爆鸡丁。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Lorem ipsum dolor sit amet 加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式点心；加了火腿、奶油、面粉、马铃薯、玉米的西式浓汤；汉堡、鸡块、奶昔、薯条及可乐……这类食品的热量相当高！　 第三类：过分精致的加工食品或速食 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyrig