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2、 悦纳自我 1、 悦纳自我的三方面 2、 自信与自卑 3、寻找美好的一面 4、欣赏自己 悦纳自我的三方面 使学生能够在正确认识自己 的基础上更好地完善自己，提高自信心 置疑法、活动法、讨论法、讲解法 第2课 悦纳自我 导入： “金无足赤，人无完人” 每个人都有优点和不足，关键在于自己如何看待，既要看到自己的优势，还要了解自身的弱点。只有这样才能客观、全面、愉快地接受自己，才能很好地多角度审视自己，并在此基础上，完善自我。 一、心海导航——如何悦纳自己 ①接受自己的全部 ②无条件接受自己 ③喜欢自己 二、自信与自卑 思考并讨论： 自负、自卑和自信相比有何不同？ 自信就是对自己有信心，其前提是对自己的评价公正恰当； 自负就是过高的估计了自己的能力，其后果就是无道理的看贬了别人； 自卑就是过低估计了自己的能力，其后果就是无道理的看贬了自己； （自负是虚假的自信，欺骗自己是一个有自信的人，用自圆其说的方式向别人和自己表达自己是很成功的有能力和力量的人； 自卑的人只看见别人的成功（自信的人），因为他已经在在自卑的领域，已经处在自卑的状态，他们看不到‘自己’，当然只看到‘别人’－自信的人； 而自信的人只看见不自信的人（自卑的人，不信任自己的人）因为他已经在在自信的领域，已经处在自信的状态，他们看不到‘自己’，当然只看到‘