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第五章 职业生涯规划的 步骤与方法 本讲主要内容 职业生涯规划的步骤 职业生涯规划的方法 职业生涯规划的步骤------职业生涯规划的影响因素及其基本步骤 职业生涯规的影响因素 身心健康 受教育程度 家庭经济状况 性别因素 社会环境因素  知已(就是要了解自已各个方面包括爱好、能力、价值观、个性等) 知彼(探索外在世界,包括行业职业的特性、所需的能力、就业渠道、工作内容、工作发展前景、薪资待遇等） 抉择(抉择技巧、风格、以及抉择可能面临的冲突、助力、阻力等） 目标 行动 行动 职业生涯规划的步骤 ----基本步骤 1、确定志向（志向是事业成功的基本前提，俗话说：“志不立，天下无可成之事。”在制定职业生涯规划时，首先要确定志向。记住一句话：“常立志不如立常志”。） 2、自我评估（认识自我，我是谁？） 3、环境评估（分析环境条件的特点、发展变化情况、自已与环境的关系、自已在环境中的位置等） 4职业的选择（职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成败。据统计，在选错职业的人当中，约有80%的人在事业上是比较失败的。“男怕入错行，女怕嫁错郎”女性职业越来越多，也要防止入错行。）生涯平衡单（另附） 5、发展线路选择（职业确定后，向哪一条发展，是向行政管理路线还是专业技术路线发展等，发展路线不同，方向也就不同。考虑三个问题：我想往哪一条路线发展？我能往哪一条路线发展？我应当往哪一条路线发展？应综合分析，以此确定自已的最佳职业生涯路线。 6、设定职业生涯目标（有了目标，才有方向） 温馨提示：成功者经常改变方法却很少改变目标；失败者经常改变目标却很少改变方法！ 职业生涯规划的步骤 ----基本步骤 7、制定行动计划与措施（落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施）。 8、评估与反馈（俗话说：“计划赶不上变化”，因素很多，有可预测的，有的难预测，需要再认识、再发现）。 职业生涯规划的步骤 —职业生涯规划的两个基本特点 职业生涯规划的个性化特征 个人职业生涯规划是个性化的发展蓝图，组织不能把既定的职业生涯规划强加在个人身上，个人的生涯发展都是独一无二的。 职业生涯规划的开放性特征 我们是社会人，只有在所处的社会中才能生存和发展，因此职业生涯规划也要充分考虑到社会、组织环境和他人的影响，而不能只从个人愿望出发。 1、自然发生法 2、目前趋式法 3、最少努力法 4、拜金主义法 5、刻板印像法 6、橱窗游走法 7、假手他人法 优点：省时、省力、不用太多心神，在短时间内不费太多心神，在短时间内见效快、效率高； 缺点： 无法根据个人能力、特性做出长远的规划，将来面临的生涯风险比较高。 职业生涯规划的方法 —自我规划五步法 五个“W”的归零思考模式 1、what are you？ ——你是谁？ 2、what do you want? ——你想干什么？ 3、what can you do? ——你能干什么？ 4、what can support you?——你能获得哪些支持？ 5、what you can be in the end? ——你的职业和生活规划是什么？ 第一个问题，回答的要点：面对自已，真实的写出每一个想到的答案；自已是怎样一个人，把自已的优缺点写出来进行分析。提示：过去的“我是谁？”、现在的“我是谁？”、将来的“我是谁？”。 第二个问题，是对自已职业发展的心理趋向的检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。但随着年龄和经历的增长而逐渐固定，并最终锁定自已的终生理想。 职业生涯规划的方法 —自我规划五步法 第三个问题，是对自已能力与潜力的全面总结，一个职业的定位最根本的还要归结于他的能力，而职业发展空间的大小则取决宇自已的潜力。对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事物的兴趣、做事的能力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否能够及时更新等。 第四个问题，含两个方面环境允许或支持我干什么？环境，有客观方面：经济发展、人事政策、企业制度、人事空间。有人为主观方面：同事关系、领导态度等。 明晰了前四个问题：就从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件，列出不利条件最少的、自已想做而又能够做的职业目标，得出了结果。 职业生涯规划的方法 ——PPDF法 PPDF法 ??? PPDF的英文全称是：Personal Performance Development File。中文是：个人职业表现发展档案，也可译成个人职业生涯