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- 2016-12-29 发布于重庆
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篮球选项课教学大纲篮球运动具有对抗激烈、竞争性强,技、战术运用千变万化的特点,在高校中有着较为广泛的群众基础,深受青年学生的喜爱,它对于培养学生的集体荣誉感和积极拼搏精神、增强学生体质,使之终身受益有着重要的作用。根据《山东省普通高等学校体育课程教学大纲》要求,结合我校的实际情况制定了我校篮球选项课教学计划。本计划分初级班和提高班安排,分别为72学时,每周2学时,每学期18周,共四个学期。通过本课程的学习,激发学生学习篮球的兴趣,使学生进一步掌握篮球运动的基本技术、基本战术以及基本理论知识,培养学生利用篮球运动健身的意识,培养学生养成终身锻炼身体的良好习惯,提高终身体育能力和团结协作意识,为促进学生体质健康以及今后进一步的学习和社会生活服务。篮球选项课初级班教材纲目一、理论部分(一)基础理论一年级体育理论知识教学内容二年级体育理论知识教学内容(二)专项理论篮球运动概述篮球运动的健身价值篮球运动的基本技术和基本战术4. 篮球竞赛的组织和主要规则、裁判法简介二、实践部分(一)熟悉球性的练习方法(二)篮球技术1、移动:基本站立姿势、跨步、转身、起动、急停技术。2、运球:原地、行进间运球;运球急起、急停技术;体前变向运球;运球后转身。3、传、接球:双手胸前传接、球;双手胸前反弹传、接球;单手肩上传、接球;双手头上传、接球。4、投篮:原地单手肩上投篮;行进间单手肩上跑投篮;行进间单手低手上篮
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