初中障碍跑教学设计修改.doc

《田径·障 碍 跑》 教 学 设 计 徐文贵 永昌中学 一、教学指导思想 本课依据《体育与健康》课程标准，在教学设计过程中，坚持“以学生发展为主体”的教育理念，树立健康第一为指导思想，以培养学生终身体育意识为目标，以促进学生心全面发展。 二、学生起点能力分析 初中学生具有好模仿、好动等特点，因此，在过障碍跑学习过程中，以游戏方式和不断变化练习方式开展教学，激发学生的学习兴趣。以竞赛的形式，培养学生的竞争意识和积极进取的精神，从而掌握障碍跑的知识和技术方法。 三、教材分析 障碍跑是一项在跑的过程中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动。途中一般要用跳、跨、钻、绕等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和实用性较强的综合运动。可以发展学生的速度、肌肉力量、灵敏和协调等身体素质；改善学生的心肺功能和克服心理障碍，适应环境能力；能提高学生的自信心，培养学生克服困难的良好品质。 教学重点：踏的重心前移，跨的抬腿，钻的身体协调配合，绕的外侧脚的脚内侧着地。 教学难点：灵活运用踏、跨、跳、钻、绕等技术 四、教学目标 （1）知识与技能目标：通过积极参与活动，使身体得到锻炼，发展协调性、灵敏性、跨越障碍的能力和随机应变能力。 （2）情感态度与价值观目标：通过障碍跑练习，培养学生勇敢、果断和团结互助的良好品质。 五、教学策略 1、以语言传递信息为主的体育教学方法：讲解法、问答法、提示法 2、以直接感知为主的体育教学方法：示范法、纠正错误与帮助法 ①在做过障碍的练习，教师均采用了示范法来帮助学生建立正确的动作概念。 ②在做过障碍的练习中，教师巡回指导及时指出技术动作的错误，采用了纠正动作错误与帮助法。 3、以比赛活动为主的体育教学方法：游戏法、比赛法。 在课的学习提高部分，采用了游戏的方法，教师运用“趣味障碍物”的游戏方法增强学生的学习兴趣。 六、教学过程 （一）开始热身部分（5分钟） 1、课堂常规（2分钟） （1）教学活动：①集合整队，检查人数，师生问好②宣布课的内容，提出要求 ③检查服装、安排见习生 （2）组织措施：队列队形，四列横队集合（按高矮顺序排列，女生站在一、二排，男生站在三、四排） （3）要求：快、静、齐、精神饱满、思想集中。 2．报数慢跑（3分钟） （1）教学活动 ①教师讲解并示范后，学生开始练习。②学生在教师的口令下绕篮球场慢跑。 ③教师组织练习，观察学生练习并语言提示。 （2）组织措施：由原来的四列横队，按顺序成一路纵队依次跑出， (3)要求：跑步过程中注意力集中，态度认真，积极做练习。听口令进行练习。速度均匀，精神饱满。 （二）学习提高部分（35分钟） 1．讲解示范 障碍跑动作方法、技术要领。（5分钟） 动作要领：跨跳：踏跳点的选择、摆动腿高抬向前跨步，重心快速前移； 钻：降低重心、低头、协调连贯；绕：降低重心、外侧脚的脚内侧着地； 重点：踏的重心前移，跨的抬腿、钻的身体协调配合、绕的外侧脚的脚内侧着地。 难点：灵活运用踏、跨、跳、钻、绕等技术。 (1)教学活动：教师示范后，指定男女各两名同学练习障碍跑动作方法， （2）组织措施：学生成四列横队站在两边，前排蹲下，老师站中间讲解示范动作，并指导练习，然后纠正错误动作 （3）要求：注意力集中，态度认真，积极做练习。模仿动作要到位。 2、趣味障碍跑练习。（10分钟） （1）教学内容：以小组为单位依次练习、钻、绕障碍跑动作方法。 （2）组织：1成体操队形手拉手侧上举形成桩，依次练习绕过 2上体前屈，两臂前伸形成拱，依次练习钻过 （3）要求：学生应认真听讲解，仔细管擦教师示范，并在教师的指导下认真练习、互帮、互学、练习时应注意安全。 3．设计障碍跑练习（10分钟） （1）组 织：成四路纵队，每队分别派出三名同学，到队伍前方设计障碍 （2）障碍设计：第一名同学屈膝半蹲，手持接力棒与膝同高，（跨越障碍设计） 第二名同学上体前屈，两臂前伸形成桩（钻过障碍设计） 第三名同学两臂侧上举形成拱（绕过障碍设计） （3）规 则：设计障碍的同学动作规范到位，练习者注意安全，前面同学跑完并击掌交接后，下一位同学方可出发。 （4）要求：遵守游戏规则，游戏时，注意安全，努力克服每个障碍物，力争上游。 4.比赛：野外障碍跑（10分钟） （1）教学内容：分四组进行野外障碍跑比赛，依次通过跨跳、钻过、绕过障碍物。 （2）障碍设计：（同上） （3）组织：分成四个小组，每组按照顺序依次进行比赛，每个队员跑完并交接，然后从左侧排到队伍后面。 （3）规则： （1）必须按规定动作通过障碍（2）