我在长大 --第二课 成长与身高WHY?在经过全面检查后,医护人员会对宝宝的体表做简单的清洁,拭去身上的羊水和血污,然后上称测量身高体重,宝宝出生证上的数据就是来自这次测量的。通常新生儿的身高50cm、体重3.3kg。躯干挺直,上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开60°。被测量者赤脚,立正姿势站在身高计的底板上,双眼平视,足跟紧贴立柱。测量者下一水平板,轻压在受测者头顶,读数并记录。正确的姿势是什么呢?测量身高0-9岁身高数据在生长过程中,人的身高会发生变化。不同生长阶段的身高变化快慢是不同的。出生至1岁的阶段,身高增长最快。你发现了什么 ?身高与遗传有关 遗传是影响身高发育的决定性因素。一般来讲,父母高,其儿女就不会矮。生物学家研究证明,儿子身高与父亲身高呈直线相关,高个子父亲所生的儿子大多数较高,矮个子父亲生的儿子大多数较矮。但也不可一概而论。 什么?有助于长高 什么?有助于长高营养是影响身高的重要环境因素 营养是身体长高的物质基础,尤其是足够的热量和优质蛋白质,足够的钙、锌和各种维生素。目前认为热量对细胞数量的增加是非常重要的,蛋白质则对细胞体积的增大有重要关系。如长期营养不良,可使骨骼的成熟程度以及骨骼长度的增长受到影响。至成年时体格矮小。值得强调的是长期缺乏必需的氨基酸和微量元素锌也会影响身高增长。 什么?有助于长高适宜的体育锻炼是促进孩子生长发育的重要因素 体育锻炼对
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