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夫妻沟通:真诚的态度比技巧重要(李笑天)央视《心理访谈》栏目编前语说道:“没有谁的心灵可以一尘不染,认识自我,沟通消除隔膜,交流敞开心扉,真诚融化壁垒”。说明沟通在人际交往中非常重要,当然夫妻之间也不例外。经常看到似曾相识的婚恋格言:“爱不需要理由”。也许在爱情开始的时候是不需要理由的,越自然越好,越是认为“加工”的爱情掺假的成分越多。但是,结婚是必须有充分理由的,因为结婚是人生最重要的选择,一定要慎重。不仅如此,结婚才仅仅是生活的开始,需要精心地呵护和经营,其中最重要的是夫妻沟通,既不要让距离冲淡了夫妻之间的爱情,也不能让不当的沟通方法伤害所爱的人。夫妻积极有效的沟通可以宣泄郁闷、化解歧见、消弭代沟、增进情感、拉近彼此的心理距离。由此可见,夫妻沟通是爱情保鲜的不二法宝。2013年1月上映的《我想和你好好的》,是一部反映80后情侣沟通方式的电影,影片中的男女主人公主要沟通方式是吵架,从情侣到夫妻一直没有停止过争吵,显然吵架已经成为他们沟通的主要渠道,知道双方都吵得筋疲力尽。电影里有这么几句经典的台词:“有一种爱情有时是无尽的争吵,有一种爱情有时是撞车,有一种爱情有时是跳楼,有一种爱情有时是作死”。这就是80后爱情与沟通的真实写照。记者采访女主演倪妮时,问她自己对剧中人物的感受,她觉得这个电影更像是一份爱情诊断单,通过他们频繁的吵架,让年轻情侣知道如何相处。生活中她会让自己尽量做到“吵架不过夜”。时下有句网络流行语,“任何不以分手为目的的吵架都是秀恩爱”。夫妻之间难道需要用吵架的方式“秀恩爱”吗?有些夫妻吵架的时候像仇人,和好之后又恢复了如胶似漆的情侣。所以,中国有句歇后语说,夫妻吵架是“狗皮的袜子——没反正”。说明夫妻之间很难分清是非。夫妻之间真的没有是非吗?有。真的没有对错吗?也有。关键是当事人的心态。有些说话不投机半句多,有的因为年龄差别归罪于代沟,实际上夫妻之间很多争吵不一定是大是大非问题,但是往往生活中的细节问题却能反映彼此不同的价值观、人生观、思维方式和生活方式的差别。人的成长环境不同,需求不同,性格不同,喜好也不同,诸多的不同就会有诸多的分歧。有人喜欢控制别人,有人喜欢被人控制;有的是妻子管着丈夫,有的是丈夫管着妻子;有人觉得被人管是低人一等,有人觉得被人管是一种幸福。同样的做法和说法在不同的人眼里和耳朵里会产生完全不同的效果,总之,当夫妻一方的看法、决策、需求和心情无法得到对方积极的回应时,就会发生冲突和争吵。而目前中国社会上的流行趋势是:家庭主妇的地位和权利越来越大,男人在家庭的地位越来越低。时常看到网上一些博文和帖子讨论夫妻沟通技巧,有的人认为沟通技巧是需要学习的,最好参加一种叫做“夫妻沟通学习班”;也有人认为夫妻沟通应该遵循“无为而治,道法自然”的法则,因为中国古代最好的兵法是“不战而屈人之兵”,武林高手追求的最高境界是“手中无剑,心中也无剑”。实际上,夫妻之间大多是鸡毛蒜皮、柴米油盐的小事,不适合用“兵法”和剑法的技巧。不讲究方法会出口伤人,太讲究方法就不像真实的生活,而是演戏。于是,日常生活中,我们所能看见和听见的最为流行是夫妻沟通大概就是争吵了,不少夫妻都把吵架当成了一种日常必不可缺的沟通方式。夫妻之间不怕吵架,很多夫妻不会吵架,吵架是很好的沟通方式。根据科学家研究,吵架也可以看出男人和女人不同的思维方式和沟通习惯。通常,男人多用左脑,理性思维为主;女性多用右脑,是发散性思维,特别重视自己当时的感受,经常受情绪所支配。女人容易犯的错误是喜欢找与自己德行相似的男人,比如文艺青年之类,他们的思维习惯更接近女性,所谓的“自古文人多风流,嬉笑怒骂皆文章”就是指文艺人士的感性思维和行为习惯。还有的女性对典型的男性思维不习惯,沟通不顺畅的时候就给自己生气,或者口是心非地嘴上说不在乎,实际上心里很在意,往往搞得男人“丈二的和尚——摸不着头脑”。不过,除了个别心眼狭窄的“小男人”之外,通常男人对女人的争吵会做出谦让的姿态,他们心理上有一种文化上的优越感——“鸡不和狗斗,男不和女斗”嘛!只有个别脾气火爆的男人吵起架来情绪失控,对妻子暴力相向。多年之前,我看过法国作家莫罗阿的《人生五大问题》一书,书里说起一些家庭沟通问题颇为有趣。莫罗阿总结出家人相处的一般规律是;有文化的让着没有文化的,学问高的让着学问低的,脾气好的让着脾气坏的,年龄长的让着年龄小的,懂事的让着不懂事的。有的人天生性格强硬,双方发生争吵,那就需要性格柔和的一方做出妥协,久而久之,夫妻之间会形成一种相对固定的沟通模式:性格强硬者越来越强势,性格柔和的一方越来越软弱。强者的地位会上升,控制权增加;弱者的地位就会下降,控制权也会随之减弱。虽然人人都需要心理平衡,失去平衡都会出现身心不适的压抑感和郁闷情绪,都需要发泄和释放。但是,我们也应该理性地认识到,“家不

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