如何认识防御女性乳腺疾病如何识防御女性乳腺疾病.docxVIP

如何认识防御女性乳腺疾病女性乳腺在一生中会有许多变化。乳腺问题，如乳房肿块、疼痛或胀痛、乳头溢液或内陷及乳腺皮肤的改变，在各年龄段的女性中，从青少年到老年女性，都十分常见。虽然发现新乳腺问题很可怕，但大多数乳腺问题并不是由乳腺癌引起。乳房肿块 医生在观察或触摸您的乳房时会发现有乳腺肿块。如果肿块由乳腺癌引起，仅通过检查很难确定。进行乳房检查后，乳房肿块评估在某种程度上取决于您的年龄。30岁以下女性经期前有肿块,建议经期结束后再次进行乳腺检查。如果经期结束后肿块仍未消失，您可能需要做进一步检查。30岁及以上女性发现新的乳房肿块需要进行乳腺x线图像检查，通常也可以做超声波检查。如果乳腺x线图像和/或超声波检查发现肿块可疑，通常建议进行乳腺活检。 乳房疼痛或胀痛 最常见的乳房疼痛类型是由控制经期的荷尔蒙引起。周期性乳房疼痛通常不是由乳腺癌或其他严重的乳腺问题引起。不太常见的是，非周期性乳房疼痛通常不是由乳腺问题引起的，如肌肉或结缔组织损伤、皮肤损伤、脊柱疾病或其他器官系统问题(如胃灼热、胸痛)。仅极少数女性的非周期性乳房疼痛是由乳腺癌引起。如果您担心乳房疼痛，请告知医生以确定是否需要进一步检查。如果检查显示没有严重问题，您可以尝试下列的一种或多种治疗方法：止痛药减少或停止服用含有雌性激素的药物(需与医生沟通)穿修身背心或运动文胸考虑改变饮食。无咖啡因、低脂、高复合物碳水化合物饮食对于一些女性有帮助对于乳房疼痛，建议在膳食中添加维生素E和樱草油。乳头溢液 常见两乳头有乳白色排出物(也称乳溢)，尤其在产后第一年。患有甲状腺机能低下症(甲状腺功能减退)的女性也会发生乳头溢液，这是由于某些药物的副作用，或由于脑垂体(大脑的一部分)的增长，引起的称作催乳素的荷尔蒙的提高。乳头内陷 许多女性乳头天生有时内陷(陷入)，有时外突(伸出)。另一些女性会在哺乳后发生。此类情况不必担心。有时，这为乳腺癌的首发症状。新出现的乳头内陷通常先做乳房检查和乳腺x线图像。乳腺皮肤改变 皮肤问题可发生在乳房或靠近乳房处，其中的一些会引起搔痒、剥落或结硬皮、微凹、肿胀、泛红或肤色改变。尽管大多数这些改变并不是由严重的乳腺问题引起,但是如果乳腺皮肤问题在几天内没有消退，需要做进一眇检查。何时就医？如果您发现了新的乳腺问题，应在几周内预约医生。尽管乳腺问题通常不是很急，但是拖延几月，延迟检查可能使问题更严重。在某些情况下,进行检查是必须的。在其他情况下，乳腺外科医生会建议您进行进一步的检查。如果您的初步评估显示没有问题，但您仍担心，请与您的医师交谈。可能建议您做进一步检查、随访或转诊乳腺专家。关于更多信息或预约，请拨打24小时预约服务中心电话6445-5999。有关ParkwayHealth百汇医疗中国区百汇医疗隶属百汇班台集团。百汇班台是亚洲最大的私立医疗集团之一，旗下的31家医院分布于新加坡、马来西亚、印度、中国、文莱及阿拉伯联合酋长国， 总床位超过6000张。2005年百汇医疗在上海开设了第一家医疗中心，将举世闻名的优质保健服务带到中国，并于2007年收购了上海瑞新集团，现已成为上海最大的外资医疗机构。白领女性乳腺疾病发病率趋高许多人认为乳腺疾病是中年妇女最易患的，然而，记者在报告中看到，乳腺疾病在年轻女性中排名第一。报告显示，20-30岁年龄段，患有双乳腺体增生的女性占19.41%，30-40岁年龄段，患有双乳腺体增生的女性占25.71%。专家分析，近年来乳腺增生有越来越年轻化的趋势，工作压力大的白领女性，发病率趋高。而造成乳腺增生的原因很多，比如长期使用含雌激素的面霜。随着人们婚龄的推迟、婚后不愿生育、已育不愿喂乳等原因，也会影响正常的生理环节。体检中心专家建议，年龄在16—50岁的女性，都应定期进行乳腺普查。此外，保持心情的舒畅，劳逸结合，睡眠充足也很重要，适当地跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。饮食方面，女性应减少高能量的补品及食品。40岁后患脂肪肝女性剧增记者还从体检报告中发现一个现象，患脂肪肝的女性人数随着年龄的增长而增多，特别是40岁以后，脂肪肝患病人数开始急剧增加。报告显示，20—30岁的女性患病率为2.32%，51-60岁的女性患病率为18.38%，而到61岁以后，女性患病率高达23.74。有研究显示，由于高脂高糖饮食、睡前吃零食、睡眠过多，以及懒于运动等不良习惯，在41岁至60岁之间，女性脂肪肝发病率超过男性。专家提醒，50岁以后的女性应以老年病的防治为主，可以适当调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料），多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。乳腺增生乳腺增生病是乳腺组织的良性增生性疾病，可以分为乳腺组织增生（乳痛症），乳腺腺病（小叶增生期，纤维腺病期，纤