体育游戏一百例.doc

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体育游戏一百例

体育游戏一百例 NO.1??小兔赛跑 脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,看谁先到终点。 NO.2??牵 环 在两条间隔为3 米的平行线中间放一个铁环,发令后两人同时用棍牵 引,谁先把环攫取到本方线后即为获胜。 NO.3??吊球比赛 在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球,每组二人用乒乓球拍来 回攻守。看哪组打到的个数多即为优胜。 规则:只要有一次未拍上球就算失误。 NO.4??拉 棒 两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。发令后,各自使 劲往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。 NO.5??知己知彼 二人在圈内相对而站,由裁判员在各人背后别上一张字条。发令后,谁 先想方设法看到对方的字并说出来,就算胜了。 NO.6??打空降特务 每人手持一只小沙包,裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成), 抛到空中,下降时,用沙包击中者即可得分。 NO.7??蛙式赛跑 预备时游戏者横排蹲于起点线上。裁判发令后,即可跳跃前进。并按节 奏轮流在身前身后击掌,以先到达终点者为优胜。 规则:比赛中不得站起来,倘若跌倒或手触地则为失误,退至起点重做。 NO.8??螃蟹赛跑 参加游戏的每两人算一组,背对背夹住一个篮球。发令后,用侧身跑的 方法前进,看谁先到终点并且不掉球。 规则:行进中不得用手扶球。如果中途球掉了,就退出游戏。 NO.9??定点空投 利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。在操场上画一条起投线, 再在起投线10 至15 步远处画一个大圆圈,代表灾区。游戏者每人每次可以 连投三至五个降落伞,谁降落在灾区的伞多为优胜。 NO.10??接 圈 用一根30 厘米长的塑料管粘住两头,做成一个圈。游戏开始,两人相对 而站,间隔数米,各手持一根40 厘米长的细棍子,轮流套接,每成功一次可 得一分。在规定的次数里,看哪队得分多。 注:套圈也可用藤条、竹篾做成。 NO.11??闯难关 裁判员站在长板凳上左右摆动吊球(以篮、排球胆为宜),参加游戏的 人从凳下钻过来时,被球碰着的次数少者为优胜。 NO.12??闯 沟 在地上画二条相隔二米的平行线,两线之间的空地代表山沟。通过猜拳, 输者居其间当狼。游戏开始,大家可以随便来回穿越山沟,狼只能在沟中追 拍,一旦拍及,则互换角色。 NO.13??同步卫星 将参加游戏的人分成三组,每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一 只球。发令后,垂直高高抛起,赶紧按逆时针方向互换位置,并接住前边一 人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内,以得分多的队为优胜。 规则:抛球一定要垂直,向右左偏离大于地上圆圈半径时,算失误扣掉 一分。 NO.14??麻雀逗猫 在地上画一个圆圈,一人当猫进入圆圈里,其他人都当麻雀。游戏开始, 麻雀可用单、双足任意跳进跳出,向猫挑逗,猫寻找机会追拍,一旦成功即 可互换角色。 NO.15??托球看背 两人相对而站,各手持一块拍子,拍上托住一只乒乓球。裁判员分别在 其背后用粉笔写上一个字词或号码。发令后,双方用拍子托球或颠球走向前, 互相争看对方后背,先看到并讲出对方字词或号码者为胜。 NO.16??投格球 用梯子斜靠在墙上,在其三至五米外,画一条投掷线。游戏参加者依次 轮流用少年球投梯格。从最低一格开始,逐格上升,每投中一次还可以连投 一次,谁最先投到顶端的一格为胜。 NO.17??小鸡吃米 在地上画一个圆圈当鸡舍,当小鸡的儿童站到圆圈里。另外选一人当饲 养员,手拿一捧小石子(或小圆纸片,小沙包等)站于圈外。游戏开始,饲 养员一边说:“小鸡吃米喽!”一边跑向远处撒米,当小鸡的就跟着去拾, 看谁动作敏捷,拾起来的多为胜,并可以换当饲养员的角色。 NO.18??谁的马力足 两人背向骑坐于长凳两端,在凳面的中间系一根绳子,绳头对准地上的 中线。发令后,各自提臀用力拉凳,在规定的时间内,以拉过中线的人为获 胜。 注:此种游戏,也可分成数组同时进行。 NO.19??敲队鼓 预备时两人背对队鼓,手持一根鼓棒,并用布蒙住眼睛。发令后,各自 朝前走三步,并在原地转三圈,然后返回击鼓,先敲响者可为本队得一分。 两队队员依次进行下去,最后以得分多的队为胜。 NO.20??螃蟹追逃 在一个规定的场子里,每两人结成一对,背向而站,腰部系上一根短跳 绳,组成一只螃蟹。选一对为追者,其他的都为逃者。发令后,即开始追逃, 追者一旦拍及逃者,即可互换角色 NO.21??打活动靶 两人坐在去掉盖的跳箱里,用木棒顶着帽子,上下活动做活靶子,让大 家依次用小沙包或皮球投掷,看谁击中的次数多。 注:游戏时可分成两队,一队投掷,另一队负责拾回投掷物,到每人手 中分配的投掷物投完再换班。 NO.22??小兔钻树洞 每两人相对而站,双手搭起,组成一个树洞。每个洞中间都站上一个人, 当住在洞里的小兔。另外,一个当追者,一个当逃者。逃者遇到危

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