二年级安全教育班会.docVIP

二年级安全班会活动过程 北镇小学 仉雪梅 一、班会目的： 1.知道春季是很多疾病多发季节，因此要了解饮食应注意事项。 2.培养正确饮食卫生习惯，科学进餐、健康用餐。 二、班会课时：1课时 三、班会准备： 学习了解相关资料，以小组讨论交流、 多媒体和教师协助总结为辅助，让学生自主主持开展班会。 四、班会内容 春季也是很多疾病多发季节，也是很多病菌复苏的季节，所以同学们在学习生活中要注意饮食健康，保护好自己身体。尤其在日常生活中， 饮食稍不慎就会出现胃部不适的症状，有很多胃病患者在春季都会犯病，那么春季饮食要注意什么?其次饮食的调节也是很重要的，通过合理饮食使自己的身体状态达到最好。 下面就此进行讨论学习： 注意饮食卫生、饮食安全、饮食习惯。 下面是春季饮食方面中学生需要注意的几点： 一、搭配营养，合理膳食人每天都要吃食物。 食物一般分为谷类、肉类、蔬菜水果类、奶和奶制品类等。这四类食物中，谷类含淀粉多一些，肉类含蛋白质和脂肪多一些，蔬菜和水 果含维生素和无机盐多一些，奶和奶制品类含蛋白质、脂肪，部分维生素和钙等。因此，为了满足人体的需要，应该进食各类食物做到合理膳食。所谓合理膳食就是指能够满足人体对营养物质和能量需要的 （认真听讲的孩子） 二、培养习惯，科学进餐养成良好的