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[体育课请假条
体育课请假条
体育课请假条
第一篇:
上体育课应该注意什么上体育课应该注意什么上好体育课,提高学生身体锻炼的生理效果,对促进儿童少年生长发育及体质增强有十分重要意义。要使体育课收到良好效果,应该注意下列几个问题。第一,课的内容要科学安排:
根据教学计划及不同年龄儿童少年生理特点,使教学内容能全面增强学生体质,就一堂课而言,也应尽可能使内容全面些,有上肢活动也有下肢活动,有速度练习也有力量性练习等,避免一堂课全是一个内容,甚至几次课连续上一个内容,使学生局部肢体负担过重,也不利促进学生身体的全面发展。练习内容手段的选择上也要符合年龄特征,如过重负重练习在年龄小的学生就不适宜。第二,注意做好准奋活动:
正式进行教学内容的教学锻练前,要重视做好准备活动,准备活动能预先提高身体各器官机能,提高神经系统指挥协调能力,加速血液循环及提高肌肉温度,使得正式锻炼时身体容易适应,是提高课的效果,预防运动损伤的重要手段。准备活动要有一般活动内容,也要根据课的内容选择一些专门性练习。第三,重视做好整理活动:
课结束前的整理活动,对加速疲劳的消除,促进体力的恢复有重要作用,要重视做好。第四,运动量要合理:
如果课的运动量太小,锻炼后对身体各器官影响太轻微,这就达不到增强体质的效果;如果运动量过大,学生过分疲劳,一方面影响健康,另外也使恢复过程延长而影响下一节课的学习,因此运动量一定要合理,一般以平均心率能达每分钟120—140次(或130—150次/分)为妥。当然还要根据不同项目而有所差别。第五,注意课的组织:
课组织得好,一方面提高教学效果,同时也有助于预防运动损伤,如投掷时组织不好就易出伤害事故。在进行器械体操等练习时,还要加强保护措施,预防脱手受伤。第六,注意衣着鞋袜:
上体育课衣服要合体,不要穿塑料底鞋或硬底鞋,衣袋中不要装钥匙、铅笔
第二篇:
体育课深圳大学研究生答题纸专业体育人文社会学成绩课程名称、代码年级201X级任课教师谭沃杰姓名江玲学号2110210116时间201X年 12月深圳市学校体育课程开展状况及实施效果分析研究——以南山区荔香中学为例
1.前言全国学校体育工作会议201X年12月23日在京召开,国务委员陈至立出席会议并宣布启动“全国亿万学生阳光体育运动”强调认真贯彻党的教育方针,全面推动素质教育,大力加强学校体育工作。深圳作为中国重要经济特区,其文化有着开放性、包容性、创新性的特点,教育的发展更是深圳市发展是城市现代化建设的坚实基础。通过二十多年的不懈努力,深圳市以著名的“深圳速度”在教育建设中取得重大进展,获得了广东省首个“教育强市”的荣誉称号。南山区作为深圳市乃至全国教育改革的首批示范区之一,以素质教育的旗帜引领教育改革的步伐,取得了显著成绩。201X年成为全国首批课程改革实验区;201X年成为广东第一个教育强区;201X年成为全国推进义务教育均衡发展工作先进地区;201X年被教育部评为“全国阳光体育先进县(市、区)”。本文主要从深圳市南山区荔香中学的学校体育场地器材、体育管理、体育课和课外体育活动、体育教师的业务素质等方面进行调查,找出存在问题,并针对存在问题,提出发展对策,以期对荔香中学体育课及课外体育活动的有效开展提供参考。
2.研究对象及方法
2.1研究对象:
深圳市南山区荔香中学体育组组长、9名体育教师以及学生,在调查过程中,充分考虑荔香中学学校体育场地器材、体育管理、体育课和课外体育活动。
2.2研究方法
2.
2.1观察法:
亲自到深圳市南山区内对所调查的荔香中学进行实地观察,获取第一手研究资料。
2.
2.2访谈法:
向有关专家(深圳大学谭沃杰老师)进行咨询,对荔香中学的体育工作领导、体育教师和学生进行访谈,了解荔香中学体育课程开展现状、教师现状、学校体育教学设备、体育管理和课外体育活动开展状况等。
2.
2.4文献资料法:
收集网络、期刊上的相关文献资料30余篇,力求从中得到启发和借鉴。
2.
2.5综合分析法
3.研究结果
3.1体育管理随着学校教育的发展,面对升学压力和应试教育的影响,学生身体体质逐渐下降,也更加影响了学校的教学质量。学校体育在新的课程改革、新的教育理念指导下,受关注程度日渐提高,教育部门以及学校领导对于体育工作的认识也有大幅度的转变。通过对荔香中学的体育教学组组长、体育教师和学生进行访谈调查,结果显示:
在教学实施过程中,由于受中考、高考指挥棒的影响,面对升学率的压力和解决好素质教育与应试考试之间的关系的难题,在荔香中学,学校体育教育的地位仍是排在主要学科教育之下。但无论如何,荔香中学学校领导对于体育教育工作和阳光体育的实
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