七年级投掷实心球教学单元计划及教案.docVIP

（初中） 投掷实心球 单元教学计划 学校： 通州区兴仁中学 ；教学对象： 初一 年级 3 班；学生：男 20 人；女 20 人；时间： 2013 ～ 2014 学年，第 一 期；执教者： 郑燕燕 单元教学目标 知识与技能学练 体能发展 情意与合作表现 通过学练，学生能说出双手前抛实心球的动作方法，掌握动作要领。90%以上的学生能在练习中运用自如，10%左右的学生基本能够运用。 在学练过程中学生的上、下肢力量，灵敏、柔韧、协调能力得到提高 通过趣味教学和学生自创练习，学生能体会到与人合作的重要性，同时培养学生的创新思维与竞争意识。 单元教材内容 运动知识与技能 体 能 1、轻器械的投掷 2、实心球的趣味教学 3、原地双手头上前抛实心球 4、上步双手前抛实心球 换位跳、坐位体前屈、仰卧起传球接力、“投弹药”游戏、“剪刀、石头、布”游戏、“兔子舞”游戏 学时 学时内容 学时教学目标 重、难点 教与学组织措施 体能练习内容 1 轻器械的投掷 通过轻器械的投掷练习，每个学生能掌握2-3种投掷方法。 通过游戏等练习，提高学生的上下肢力量和身体灵敏性。 在练习中，能体会到投掷的乐趣，提高合作、环保的意识与创新精神。 重点：指腕关节的协同配合。 难点：指腕关节的协同配合。 激趣，讲解远古人的狩猎活动。 射击猎物：轻器械投准讲解示范、激励。 自主学练 合作、探究进行游戏、比赛。 换位跳 2 实心球的趣味教学 通过本课的学习，学生能做出多种投掷实心球的动作，创造出更多的练习方法，能进一步加深对投掷运动的认识。 通过多种练习方法，学生的上肢力量和身体协调性、柔韧性得到提高。 学生能积极参与各种练习，在练习中感受到运动的乐趣，并感悟到与人合作的重要性。 重点：体会运动、参与运动 难点：体验和感悟到与他人合作的重要性。 激趣，热身游戏：我的位置在哪里、六人抢七球。 讲解、示范、激励、引导学生自创抛球动作。 自主合作，创新动作。 共同展示、探讨、相互评价。 坐位体前屈 3 原地双手头上前抛实心球 1、通过教学,90%以上的学生能正确进行原地双手头上前抛实心球的动作。10%左右的学生基本能进行正确的动作。 2、通过多种练习，发展学生的上肢、腰腹力量和身体协调性。 3、在练习中，学生能充分体验成功，感受快乐。培养学生参与意识和合作、创新的能力。 重点：自下而上的发力顺序 难点：正确的出手角度 导入：实心球的锻炼价值。 讲解示范模仿、设疑。 合作学习、探究释疑 成功教学法 素质练习 仰卧起传球接力 4 上一步双手头上前抛实心球 通过教学,85%以上的学生基本掌握上步双手前抛实心球的技术动作。 通过多种练习，发展学生的上肢力量以及提高学生的灵敏、协调等素质。 以游戏的形式激发学生的兴趣，培养学生团结一致，同心协力的思想品质。 重点：上步制动和腿部发力蹬地，送髋展胸的协同配合。 难点：加快上步、出手速度和全身的协调用力。 复习提示。 讲解示范，分层教学。 合作探究，点拨激励。 学练升华，积极评价。 游戏“投弹药” 5 改进与提高双手头上前抛实心球技术 1、通过进一步学习,95%以上的学生基本掌握上步双手前抛实心球的技术动作。学会绳子的多种有趣玩法。 2、通过多种练习，发展学生的上、下肢力量以及提高学生的灵敏、协调性。 3、培养学生充满自信、乐观向上的处事态度，提高学生与人友好相处的能力。 重点：上步和最后用力的衔接 难点：动作协调、自如。 讲解示范，提示回顾动作要领。 分组合作学习，及时纠正错误动作，引导学生思考问题。 学练升华：抛球游戏 教师引导提示，学生合作创新绳子的有趣玩法。 “剪刀、石头、布”游戏 6 双手头上前抛实心球的测评 能运用所学技术，在测试中正常发挥水平。 通过绳子的多种练习，发展学生的身体协调性。 学生在帮助与被帮助的过程中享受到集体的温暖，增强克服困难的信心。 重点：对本单元学习的自查自检自评。 难点：增强自信心，确保水平正常发挥。 教师引导，学生分组讨论技术动作的关键所在。 学生自由安排小组人员投掷顺序。 相互鼓励、评价，找到各自闪光点。 教师引导提示，学生合作创新绳子的有趣玩法。 “兔子舞”游戏 单元学习测试标准 运动知识与技能学练等级 体能发展等级 情意与合作表现等级 1、五星：能快速说出本单元动作技能的名称、动作要领以及1-2个相关游戏的方法、规则、要求。并能协调做出原地和上步双手前抛实心球的动作。 2、四星：能说出本单元动作技能的名称、动作要领以及1-2个相关游戏的方法、规则、要求。并能较协调地做出原地和上步双手前抛实心