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成功人士的九种做事方式 成功不是一蹴而就的，是一种习惯，一种方式，养成良好的做事方式对于我们每个人处理任何事都是必不可少的。 文·陈彤 图·绿箩 为什么一些人能成功地达到目标，而其他一些人却不能呢？最直观的答案就是一些人与生俱来就有天赋，而其他人没有——这只是这个问题的一小部分。事实上，大量的研究表明成功人士能够达成其目标不仅仅简单地因为他是谁，更重要的原因是他做了什么。 1、目标具体化。当你为自己设定一个目标时，尽量具体化。“减5斤”就比“减肥”会是一个更好的目标，因为它会给你一个成功的明确界定。明确知道你想要达到的效果会让你保持动力，直到达成日目标。另外，为了达成目标，你需要仔细考虑具体的行动。例如承诺自己“少吃点”或者“多睡”都是很含糊的——而“工作日每晚10点前睡觉”——毋庸置疑它明确界定了你需要做什么，不管你是否真正做了没有。 2、把握时机付诸行动。鉴于现如今大部分人都很忙，且每天有很多任务需要去处理，那么我们经常会错过机会来采取行动这一点儿也不奇怪，因为我们根本没有注意到它们。你真的没有时间把工作做完吗？没有任何机会回复电话吗？实现你的目标意味着抓住这些从指缝中溜走的机会。 抓住时机，提前决定你在何时何地将采取什么样的行动。再强调一次，要尽可能的具体化。例如，如果今天是星期一、星期三或者星期五，我将在工作前留出30分钟来解决这个问题。研究表明，这种计划可以帮助你的大脑在机遇出现时检测并抓住它，增加大约3倍的成功机率。 3、确切地知道你离成功还有远。达成任何目标都需要诚实并定期来监测你的进度——如果没有其他人来监测，那么就由自己来。如果你不知道你已经做成了什么样，你就不能相应地调整你的行为或者策略。经常检查进度——每周，甚至是每天，这取决于你的目标。 4、做一个现实的乐观主义者。当你设定一个目标时，务必以积极的方式考虑有可能达到目标。相信自己一定能取得成功，这对于创造和维持动力是非常有用的。但是不管你做什么，不要低估困难。大多数目标的达成需要时间、计划、努力和坚持。研究表明，考虑事情过于简单轻松会让你对未来的道路准备不充分，从而显著增加失败的机率。 5、努力做到更好，而不要满足现状。相信你有能力实现目标很重要，但相信能获得此能力也很重要。很多人认为我们的智商、性格以及身体性能是一成不变的——无论我们做什么，都不会得到改善。因此，我们专注于实现那些能够证明自己的目标，而不是开发和获取新的技能。 幸运的是，几十年的研究表明能力是确定的、是一成不变的这一观点是完全错误的——所有的能力都具有可塑性。接受这个事实——你可以改变，并且这种改变会让你做出更好的选择，从而最大限度地发挥潜能。那些努力做到更好，不满足现状的人们面对困难泰然处之，享受这一过程正如其享受成功带给他们的喜悦。 6、有勇气。勇气是指心甘情愿承诺达成长期目标，并在面对困难时坚持下来。研究表明有勇气的人在他们的一生中会获得更多的教育，拿到更高的文凭。勇气能预测在西点军校中哪些学员在折磨人的第一年中坚持下来。实际上，勇气甚至预示着决赛选手会在斯克利蒲斯全美拼字比赛中成功摘冠。 如果你没有很强的勇气，好消息是，你还可以做一些事情来弥补这一不足。缺乏勇气的人比相信自己天生具备成功人士特征的人多很多。如果你也是这么想的，那么我只能说，你错了。正如我之前提到的，努力、计划、坚持以及战略是获得成功的条件。掌握这些知识不仅会帮助你看清自己，使臣目标更加明确，也会使你的勇气被发掘出来。 7、锻炼你的毅力肌肉。毅力，就像身体的其他肌肉一样——当不经常锻炼时，它就会随着时间而越来越弱。但是当你加强日常锻炼并好好利用它时，它会越来越强壮，也能更好地帮助你成功的达成目标。 为了锻炼意志力，需要挑战自我，做一些自己确实不想做的事情。放弃高脂肪的零食，每天做100个仰卧起坐，当发现自己懒散时强迫自己站直、坐直，尝试学习新的知识技能。当你发现自己想要放弃时，或者嫌麻烦不愿意做事时，你需要开始一项活动，并制定详细的计划，包括当问题出现时如何处理等等。例如，当我特别想吃零食时，我会选择一片新鲜的水果或者三片干果来代替。这项活动在开始时会很困难，但是最关键的是它会随着问题的解决而变得越来越容易。随着力量的增强，你可以进行更多的挑战并加强自我控制的锻炼。 8、不要拿生命冒险。无论你的毅力肌肉变得多么强壮，重要的是要始终尊重这一事实实，即它是有限的。如果你过度使用它，那么你会慢慢耗尽精力。不要一次尝试做两个具有挑战性的任务，即使你感觉你能胜任（如戒烟和减肥同时进行）。不要伤害自己——很多人过度相信自己抵御诱惑的能力，因此他们让自己处在充满诱惑的环境当中。成功的人不会让目标的难度更上一个台阶。 9、专注于你要做