控制高血压.pptVIP

高血压的危害 影响脑卒中最显著的危险因素 导致心律紊乱、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等 增加发生终末肾功能衰竭的危险性 可促使主动脉夹层形成，增加猝死的风险 饮食干预对血压的影响 高血压≠高血压病 目前通用的血压标准 高血压病与饮食存在密切的关系 钠过多 过度肥胖 吸烟 饮酒 钠过多 大量实验及流行病学资料均证实钠的代谢和本病有密切关系 人群的血压水平及本病的患病率与平均摄纳量呈正相关 限制钠的摄入可以改善高血压情况 肥 胖 吸 烟 相关研究结果提示： 吸烟可引起正常血压 者血压升高和心率加快 男性原发性高血压患者中，吸烟者24小时的收缩压和舒张压均高于不吸烟者 尼古丁能刺激心脏和肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使心跳加快，血管收缩，血压升高 吸烟还会造成动脉硬化 ，使血管弹性下降 饮 酒 欧美等国研究发现过量饮酒与 高血压的患病率存在着明显的 正相关 我国高血压抽样调查结果表明， 饮酒组高血压患病率比不饮酒 组高3 9.9% 控制饮酒量后，血压水平能明显下降 有研究表明葡萄酒可能比啤酒或白酒危害性要小 少量饮酒能降低男性高血压患者罹患心脏病的风险 研究发现妇女少量饮酒可预防高血压 合理膳食的重要意义 可以干预高血压发病机制中的不同环节 使血压有一定程度的降低 有助于控制高血压患者心血管病的危险因素 不能作为延迟或放