乒乓球16课时教案.doc

大 学 体 育 课 教 案 周 次： 1 课次： 1 上课时间： 春 课程名称：乒乓球主选 班级： 教 师：王 林 教授 教学目标： 1、通过引导，使学生初步建立起对“主选项”课程学习的正确态度。 2、建立课堂常规。 3、恢复体能，考察专项学习前水平。 顺序 时间 课 的 内 容 和 组 织 教 法 一 引导。 （一）第二三学期的课程介绍 在校期间技能学习的主要任务是“掌握1—2项运动技能”，第二、三学期的任务是在校期间掌握主要技能的关键；乒乓球主选课内容主要包含： 1、体能 第二学期 50m跑或定远 +身高、体重、肺活量 第三学期 1000m跑 2、技能 专项技术动作 与 技能运用 3、理论 主选项理论 4、运动参与 课外活动出勤、师生评价 本学期课程：乒乓球基本技术和技能运用能力 50或定远 + 运动参与 （二）关于教与学 师生均要建立“建物主义教学观”，教学方法应力求变革和改进。 教学：认识在学生学习的主体性，充分发挥学生的积极性，注意到学生发展的多元性，不强求千人一面，保护学生的个性发展，提倡师生间，生工间互动、交流。 学习：△探究式，但要有目标，学习目标和终身体育目标。 　　　△交流与互动中学习。 　　　△选择性学习，从多种练习方法中进行选择。 （三）详于常规与要求： △运动服与运动鞋 △出勤与请假（见习） △离开课堂要打招呼（一般不允许） △爱护公物，经常整理装备。（网、台脚） △相互礼让，为同学服务。（收还器材，共同学习） △完成课外作业，课内外学习、锻炼相结合。 二 课的活动内容、进程： （一）师生相互认识（课一开始亦可） （二）本次课主要任务介绍（略） （三）专项活动（考察） 1、简要介绍握拍方法后分二人一组作乒乓球活动 内容：教师不指定，各小组协商与决定。 方法：二人一组，一台。 要求：注意与对方的协作、协调。 2、介绍几种熟悉球性的练习： △球拍连续垫击球 △对墙击球 △正反相轮 △换垫击球 △挥动多人换位击球 （四）体能活动。 完成走跑交替800m校园内路径的练习。 方法：跑径：体育馆→半塘→东北大门→图书馆→体育馆 三 课结束 （一）小结与 （作业：课外体能或技能活动×2） （二）收还器材 （三）下课 场地器材 乒乓拍 45 球：30 课 后 小 结 有三个班未能完成体能练习。 乒乓球技能的基本水平尚可，但有约1/5同学基础较差。如何对乒乓产生兴趣是要解决的重要重要问题。 扬 州 大 学 体 育 课 教 案 周 次： 2 课次： 2 上课时间： 春 课程名称：乒乓球主选 班级： 教 师：王 林 教授 教学目标： 1、了解基本姿势，握拍和正、反手挡球的基本方法。进行初步尝试，80%以上学生能够进行适宜速度下的挡球练习，能正手击发球。 2、完成课堂常规的建立，完成800m校内慢跑。 顺序 时间 课 的 内 容 和 组 织 教 法 一 课开始： 整队，检查人数 （一） 检查服装、鞋子 ×××× 宣布课的内容和 ×××× 本次课特殊要求 △ △本次课特殊要求：耐心并认真地完成初级阶段的技术基本功练习。 △课堂练习常规介绍：每次课或每次自主性乒乓球活动的一般程序为：身体准备→基本技术练习→组合技术的练习→小比赛 △练习基本姿势介绍：从站到球台后打第一个球，打球基本姿势必须保持。这种姿势是……（略） 二 课的展开：（近台偏左，30～40cm，两膝微屈，上体略前倾） （一）正、反手挡球技术介绍： “打身体右侧球通常称为正手球，打位于体左侧的球通常称为反手技术。”“正、反手挡球均是击球前调整好球拍角度，在来球上升球击球中部或下部，借来球反方单力将球挡回，击球后动作还原。 初学时，两人要有区域意识，配合练习意识。” 教练程序：（1）介绍球 （2）简要示范 （3）介绍选择性练习 （4）学生自主练习（协作配合） 正、反手挡球的选择性练习：