交际口才的训练方法交际口才的训练方法.doc

交际口才的训练方法 无论是生活中还是学习工作中，交际口才都是非常重要的，参加勤工助学，无论是在校内和 老师、同学们打交道还是在校外和社会上形形色色的人打交道，交际口才都在我们的工作中起着 很大的作用。 从某种意义上来说，口才艺术是一种深层的文化积累，口才的提高靠的是知识的“厚积薄发 ”。正因为这样，口才的提高有一个过程，这个过程还可能需要经过一个不短的时间。不断地从 书本上吸收知识，在生活中增长阅历和见识，是使口才水平得以逐步提高的重要途径。但事实上， 如果全部依赖知识的积累来提高口才，的确是件困难的事，但如果找到了科学的训练方法，就能 取得事半功倍的效果，大大缩短口才提高的过程。根据心理学家的研究证实：绝大多数的人都或 多或少在说话方面有些不健康的心理，一个人有紧张、害怕说话的心理是正常的，经过训练后是 可以摆脱这种心理干扰的，从而具备有正常人的演说才能。 一、 口才的基本训练 训练口才，涉及的技术范围很广。包括把握基调，练习声音；启迪思维，优化语言；加强记 忆，消除心怯；端正态势，典雅台风等。 1、 思维训练 （1） 思维与口语表达的关系 心理学家认为，口头表达是受复杂的生理和心理活动制约的。嘴巴的讲和大脑的想存在着相辅 相成的、互为作用的依存关系。 口才的发挥，是藏之于内心的无声语言（内部语言）向表之于外的有声语言（外部语言）的转 化过程；人们思考的是什么问题，在一般情况下，往往心里怎样想，嘴巴就怎么说。嘴上说的，就 是刚才想的；刚才想的，就是下面要说的。 想与说，思维与表达，相互之间交相传递，循环往复，把无声语言变为有声语言，以此在社会 活动中交流思想，交换意见，互通情报，传递信息。 口头表达这种区别于书面表达的随想随说的特点，就特别要求思维的敏捷和灵活。 在日常工作、生产、学习和生活中，遇上应对场合，反映灵巧，随机应变，对答如流，是思维 敏捷的表现。要做到这一点，需要平时加强快速表达的训练。 （2）知识与表达的关系 丰富的知识能开发智力，启迪思维。最佳口才是用知识的甘露滋润听众的心田，用知识的钥匙 开启听众的心扉。 知识，葳量无底，发展无垠。要获取它，全靠平时积累，建立知识仓库。制作知识卡片是积累 知识的有效方法，它可以把大千宇宙的奥妙，微观世界的秘密，古往今来的精华，兼收并蓄，拿来 为我所用。只要坚持日积月累，便可达到“胸藏万汇，口有千钧”的境界。 （3）记忆训练 要具备好的口才，除了思维敏捷灵活之外，更重要的是必须有充分的准备，而充分准备主要是 指对说话内容的熟悉，这就不可避免地涉及到记忆。不仅要记忆讲话的素材，记忆讲话的语言甚至 还要记忆你精心设计的讲话结构。只有从内容到形式上都记熟了，才能有条不紊、脉络分明地表达 出来。 以演讲为例，要口才好，效果佳，其上策就是记讲稿，脱稿表达。照本宣科，必然失去讲话 的魅力。宣读式的演讲，由于注意力集中在稿纸上，常常缺乏表情与动作的配合，不能充分表达出 感情色情和发言者自己的实际感受，因而使讲话失去生动性，成为枯燥、生硬和呆板的叙述；又由 于注意力集中在稿纸上，必然缺乏与听众的“目光交流”。 要脱稿讲话，使口语表达收到最佳效果，第一重要的办法，就是将主讲的内容掾得滚瓜烂熟。 但是，在日常工作和生活中，有讲稿的讲话毕竟是不多的，无讲稿的讲话，倒是常有的。比如 说，座谈、讨论、论辩、出席邀请会议等等，常常“突然袭击”，要你讲几句话，发表发表高见。 面对这种情况，怎么办？将大脑中储存的有关知识，即兴拿来，稍加组织，为已所用。只要平时记 住了大量的领袖语录、哲理名言、作家作品、科学术语、成语典故、寓言故事、史地常识、奇闻轶 事等素材知识，表达的时候，定会“不尽长江滚滚来”，令人为之兴叹的。 由此看来，无论是有稿讲话，还是无稿发言，无疑都将借助于记忆。因为记忆是人的大脑中的 反映和再现。通过记忆，可以储存信息，把有准备的讲话材料和无准备的素材知识，铭刻在脑子里。 没有稿子或抛开稿子上讲坛，说话都能如云流水，滔滔不绝。 记忆的方法很多，关于介绍记忆的文章、专著也不少。有人还总结了这样的经验：“理解是记 忆的基础，争论是记忆的益友，背诵是记忆的根本，重复是记忆的良方，趣味是记忆的媒介，联想 是记忆的动力，应用是记忆的要诀，精简是记忆的助手，卡片是记忆的仓库。” 二、口才的训练方法 1、想象训练 想象训练