养生与保健作业三.docxVIP

养生与保健作业三第?1?大题：??(??得??36??分??)??单选题1?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??) 在体质形成的过程中，什么起决定作用（??）A?.?先天因素B?.?环境因素C?.?心理因素D?.?性别因素正确答案: A?.?2?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??) 春季养生要注意（???）A?.?起居调养B?.?情志调养C?.?饮食调养D?.?以上说法都对正确答案: D?.?3?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??) 现代研究认为，因水环境污染而影响人类的健康情况有（????）A?.?水质的生物性污染B?.?水质的化学污染C?.?水质的微量元素比例与人生理矛盾D?.?以上均是正确答案: D?.?4?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??) 在环境养生中，优质环境标准是（????）A?.?空气清新、阳光充沛B?.?植被繁茂、气候宜人C?.?风景秀丽，远离污染D?.?以上均是E?.?以上均不是正确答案: D?.?5?.?(??应得??2 ??分，??实得??0??分??) 以下与“因地养生”没有关系的是（??）A?.?选空气清新之处B?.?注意饮食调节C?.?控制或减少环境污染D?.?积极防治地方病正确答案: B?.?6?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??) 男性以（????????）为基础A?.?阴B?.?阳C?.?精D?.?血正确答案: C?.?7?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??) 以下关于夏季养生说法不正确的是（??）A?.?防暑热B?.?因暑取凉，可多贪生冷之类C?.?注意情志调节D?.?运动锻炼正确答案: B?.?8?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??) 儿童一般指（??）这一年龄段。A?.?0—4岁B?.?4—12岁C?.?3—20岁D?.?3—10岁正确答案: B?.?9?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??) 在冬季，实感温度（即主观上感觉最舒适的温度）是（????）。A?.?10—15℃B?.?17.2—21.7℃C?.?10—20℃D?.?18.9—23.9℃正确答案: B?.?10?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??) 油性头发宜（?）天洗一次。A?.?5天B?.?10天C?.?15天D?.?18天正确答案: A?.?11?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??) 冬季晨练特别是老年人冬季晨练时间不宜过早，应于（?????????）进行晨练。A?.?太阳出来之前B?.?太阳出来之后C?.?天未亮时正确答案: B?.?12?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??) 以下不属于审因施养的因地制宜法则的是（?????????????）A?.?顺时调养?B?.?顺应地理环境C?.?改良生存环境D?.?优化生活环境正确答案: A?.?13?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??) 干性头发宜（??）天洗一次。A?.?9天B?.?10—15天C?.?5—7天D?.?3天正确答案: B?.?14?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??) 以下哪些项目是不适合老年人锻炼的运动？（????????）A?.?太极拳B?.?打篮球C?.?慢跑D?.?乒乓球正确答案: B?.?15?.?(??应得??2 ??分，??实得??0??分??) 青年期的年龄界定为（?）岁。A?.?12—18岁B?.?12—24岁C?.?8—24岁D?.?18—24岁正确答案: D?.?16?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??) 女性特殊的生理机能决定了其养生保健的独特内容，包括（?）A?.?月经期保健B?.?妊娠期保健C?.?产褥期保健D?.?哺乳期保健E?.?更年期保健F?.?以上都包括正确答案: F?.?17?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??) 青春发育期的年龄界定为（????）岁。A?.?12—18岁B?.?12—24岁C?.?8—20岁D?.?18—24岁正确答案: A?.?18?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??) 在夏季，实感温度（即主观上感觉最舒适的温度）是（???）。A?.?10—15℃B?.?18.9—23.9℃C?.?20—26℃D?.?15℃正确答案: B?.?19?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??) 男子为阳刚之躯，其心理特点有（??）A?.?处事果断刚毅、敢想敢说敢做、做事干脆利落B?.?心思细腻C?.?进取心强，慕异心情急迫D?.?A、C都有正确答案: D?.?20?.?(??应得??2 ??