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大学生职业生涯规划书的基本格式（表格式） 一、基本情况 ? 姓名 性别 年龄 院（系） ? 年级 专业 ? 生源地 ? ? ? ? 联系 方式 ? ? 二、职业方向及总体目标 ? 职业方向： ? 总体目标： ? 职业方向 ? ? 总体目标 ? ? 目 标 内 涵 ? ? 职务层次 ? 发展地域 ? 权利与责任 ? 经济收入 ? 感情生活 家庭生活 ? 个人事务 休闲娱乐 ? 其他 ? ? 三、社会环境分析 ? 1、社会需求与就业形势分析 ? ? 2、社会对自己职业方向人才素质要求分析 ? ? 3、校园环境对自身职业目标影响分析（学校、班级、本专业、宿舍等） ? ? 4、家庭环境影响分析 ? ? 四、目标单位分析 ? 在行业中的地位 ? ? 技术水平 ? ? 管理水平 ? ? 待遇水平 ? 企业文化 ? ? 人才需求及素质要求 ? ? 其??? 他 ? ? 五、自身条件 ? 价值观 ? 兴趣 ? 特长 ? 能力 ? 性格 ? 品德 ? 学业情况 ? 心理素质 ? 身体素质 ? 重要经历 及收获体会 ? ? 其??? 他 ? ? ? ? 六、角色及建议 ? ? ? ? 对你人生发展影响最大的人 称? 谓 姓?? 名 单位、职业、职务 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 角?? 色 建???? 议 父?? 母 ? 亲?? 戚 ? 朋?? 友 ? 老?? 师 ? 朋?? 友 ? 同?? 学 ? ? 七、差距分析() ? 目标的素质要求 品德 ? 观念 ? 技术 ? 能力 ? 人际 ? 心理 ? 身体 ? ? 已经具备的条件和实现目标的优势 ? ? 尚存在的差距和实现目标的主要障碍 ? ? ? ?八、目标分解及组合 ? 长期目标 （时间起止） 中期目标 （职业发展、个人事务，休闲娱乐等） （时间起止） 短期目标 （时间起止） 措 ? ? 施 ? 标 ? ? 志 ? ? 1、 1 ? ? 2 ? ? 3 ? ? 2、 1 ? ? 2 ? ? 3 ? ? 3、 1 ? ? 2 ? ? 3 ? ? 4、 1 ? ? 2 ? ? 3 ? ? 5、 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 九、成功的标准（描述） ? 十、备注（其他未尽内容） 1.2条列式 这种格式的规划书具有职业生涯规划的主要内容，似多只是作简单的表述，没有详细的材料分析和评估。文章精练，但逻辑性和说理性不强。 1.3复合式 就是表格式与条列式的综合。 性别：?????????????? XXXX年X月 一、自我分析 ??? 自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析 (喜欢干什么) ? ? 职业能力 (能够干什么) ? ? 个人特质 (适合干什么) ? ? 职业价值观 (最看重什么) ? ? 胜任能力 (优劣势是什么) ? ? 个 人 经 历 教育经历 ? ? 工作经历 ? ? 培训经历 ? ? 自我分析小结： 二、职业分析 ??? 职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析 家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响） ? ? ? 学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等? ） ? ? ? 社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等) ? ? ? 职业环境分析 1.行业分析（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析） ? ? ? 2.职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析） ? ? ? 3.企业分析（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析） ? ? ? 4.地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析） ? ? ? 职业分析小结： ? ? ? ? ? 三、职业定位 综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析： 内部环境因素 优势因素（S） 弱势因素（W） ? ? 　 机会因素（O） 威胁因素（T） 　 ? ? ? ? ? ? 职业目标 举例：将来从事（xx行业的）xx职业 职业发展策略 举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展） 职业发展路径 举例：走专家路线（管理路线等） 具体路径 举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx ? 四、计划实施