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快速跑说课稿(于雷)快速跑说课稿(于雷)
水平三《快速跑》体育课教学设计
怀德苑小学 于雷
一、指导思想:
本课从《课标》“健康第一”理念和以学生为主体出发,让学生通过尝试,体验,引导学生主动探究、合作学习,在快乐中学习,在学习中快乐,同时注重练习的实效性,让学生乐参与,参与能成功,成功更快乐!从而达成教学目标,实现学生健康发展。
二、教材分析:
?快速跑是人体的基本活动能力,也是人们生活运动中必不可少的基本活动技术,是小学体育课程的重要组成部分,是有效训练身体的位移速度、灵敏、反应、协调等身体素质;促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展,增强奔跑能力的重点教材。水平二的快速跑是在水平一的走与跑的基础上的延伸,同时也是为下个水平的短跑学习起着辅垫作用。整个教材编排由简单到复杂,逐步提高的纵向编排。由此可见这是一项有实用意义的教材。?
三、学情分析:
快速跑与其他运动项目相比,显得枯燥乏味。水平二的学生对快速跑的动作技术虽然有着一定的基础,但存在的问题是快速跑要求有较好的身体素质,学习过程中运动负荷大、强度大,学习中学生难免出现厌倦、反感的情绪。所以在教学中,穿插游戏,调动学生学习的积极性,并借助“绳”进行辅助练习,提高跑的趣味性。教学中还更多的去关注个体差异的需求,安排一定的时间和空间给学生自由学习。
四、教学目标(详见教案)
五、本课的重点(详见教案)?
六、教学组织流程:本课根据三年级学生的生理、心理特点和教学的进程,以跑为主线,设计了绳操—体验跑—游戏“抓尾巴”—步频、步长练习—寻宝游戏—放松操。通过教师的语言引导,使学生愉快的活动中完成教学内容。寓教于玩,激发起学生的学习兴趣,使学生的基本活动能力得到充分发展,以提高学生的身体素质
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水平二《快速跑》体育课教案
教学目标 1.?领会快速跑的正确姿势,乐于开动脑筋,表现自我,充分展示学生个性。
2.?体会和初步掌握步频快、步幅大的动作要领,通过自主练习提高跑的速度和增强下肢力量。
3.?在体育活动中表现出合作行为,培养吃苦耐劳、团结协作的优良品质,促进身心健康。 教学内容 快速跑 教学重、难点 重点:步频快、步幅大 难点:快速奔跑时的身体正确姿势 教学流程 绳操—体验跑—游戏“抓尾巴”—步长、步频练习—寻宝游戏—放松操 场地器材 足球场1个,纸张20张,纸篓14个,黑板一块 教学顺序 时间分配 达成目标 学习内容 教师指导 学生活动 组织形式 ?
一
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? 5 1.了解学习内容。
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2.活动身体,为下面的学习作准备。 1.???????课堂常规
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2.???????绳操 1.???????讲解课的内容与要求,强调安全意识。
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2.???????带领学生做绳操。 1.认真做好课堂常规
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2.在教师的带领下做热身操 ?
四列横队 二 8 1.体验跑,领会快速跑的正确姿势。感受、领悟动作协调自然的重要性。
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2.让学生体验游戏乐趣,说出游戏中的感受,领会“如何跑得更快?” 1.???????体验跑
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2.?游戏“抓尾巴” 1.???????讲解动作要求,组织练习。
2.???????引导学生体会快速跑的正确姿势。
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3.???????语言引导学生观察和思考。
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4.?讲解游戏规则,组织游戏。 1、按要求进行各种姿势的跑。
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2、领会快速跑的正确姿势。
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3、积极思考,认真体会。
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4、乐于参与游戏。 成四路纵队练习 三 18 1、导出本课重点。
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2.初步领会步频和步长的动作要领,
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3、掌握练习方法,通过练习初步掌握步频快、步幅大的动作要领,培养快速跑的正确姿势。
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4、选择相应的练习方法,不断改进与提高动作技术。
5、体现小组合作精神。
6、通过比赛进一步巩固与促进动作技术的提高。 1、讲解示范步频和步长的动作要领,及其练习方法。
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2、复习摆臂、高抬腿后蹬跑练习。
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3、分组自主练习。
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4、接力比赛。
? 1语言调动学生学习积极性。
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2、引导学生注意观察、思考。
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3、讲解示范步频和步长动作要领。
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4、引导学生根据自身存在的问题,选择相应的方法进行自主练习。
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5、巡视指导,激励学生练习。
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6、讲解比赛规则,组织比赛。 1、积极思考问题。
2、了解步频和步长对快速跑的动作要领。
3、掌握相应的练习方法,初步掌握动作要领。
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4、根据自身存在的问题,选择合适的方法进行自主练习。
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5、小组合作,互相鼓励、评价探讨学习。
6、投入比赛。 1、四列横队
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2、分四小组,散点自主练习
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3、分四小组进行接力赛
△ 四 6 1、拓展能力,体验运动的乐趣,体验成功。
2、进一步强化与提高快速跑在运动中的应用。
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