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将这4种药白术、白芍、白茯苓、甘草，按2：2：2：1的比例，研成粗粉末，混合均匀，525克为一个月的量，每天服用量是17.5克，每天用沸水冲泡，当茶喝 美白爽肤水　　大家都知道甘草的美白功效，我们可以到药店去买一些甘草片，很便宜的，大概3块钱一瓶，一百片。　　1．拿1--2片,用干净的纸包好,然后用擀面杖之类的工具把它碾碎.（没有擀面杖也可以用酒瓶，玻璃瓶子应该都可以），很容易就碾成粉末了。　　2.把甘草片的粉末到入干净的小喷瓶内,再倒入约30cmku矿泉水。　　3。摇匀。　　这样做出来的水水，还可以泡纸膜，因为甘草片里的甘草成分很高，所以美白效果很不错。但要一个多月才能看到效果，因为它很温和，不会伤皮肤的。 美白去痘爽肤水　　材料：维生素C3片（加速皮肤新陈代谢，修复皮肤，美白皮肤）维生素B6一片（消炎，抗菌，对痘痘皮肤有效果）维生素B2一片（对粉刺有好的效果，可以消除脂肪粒）谷维素片一片（镇静肌肤，抗过敏）水杨酸片一片（因为皮肤是弱酸性的，加水杨酸有助皮肤吸收营养）　　具体做法：把以上东西都捣碎了放在小瓶子里加50毫升的纯净水就可以啦！没事就喷喷，没事就喷喷，皮肤就会变得水水的，而且小痘痘也会慢慢不见的。　　以上的药除了水杨酸片没有买到，其他的药房都有卖的，价格很便宜的，一瓶100粒就一块多，到小店里买个小瓶才2到3块，真的很便宜　　注意事项：水要是纯净水，一次不要做的太多，不用时尽量放在冰箱里，可以保存的长久点！ 使皮肤透明亮白的芦荟柠檬爽肤水　　芦荟是出色的美容材料，不仅能使皮肤透明亮白，还能防止皮肤老化，更适合夏天使用。　　材料：芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量　　 制作方法　　1.芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内。　　2.再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。　　有镇定作用的芦荟水，在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护 药水当道，白嫩肌肤泡出来高丽参五片，当归十片，矿泉水一瓶 把高丽参和当归浸入矿泉水瓶中，二十四小时后就可以用了，把瓶子放在冰霜中，另备一带喷雾的小瓶，按需取量。为了加强美白效果，可以在小瓶中加一点珍珠粉，用的时候摇一摇。 功效：人参具有抗衰老的功效，当归活血，珍珠粉美白，矿泉水含有微量元素。而且水可以添加，就和泡酒差不多。菊花爽肤水 　　用两茶匙生菊花置入一杯开水中，静静等待开水变凉。冷却后过滤菊花，再加入一杯放有一茶匙食盐的冷开水搅匀，最后灌入有喷头的容器内。 　　功效：菊花有收敛和镇定皮肤的功效，最适合在夏季使用。 白醋爽肤水 　　将矿泉水烧开后冷却，然后将水、白醋和甘油兑在一起，搅拌均匀即可。 　　效果：白醋可以美白，保湿，补水，预防皱纹，提升皮肤的光泽度，建议晚上在脸部使用。 　　注意：自制这款爽肤水一定要注意比例，如果比例不对，对皮肤很有伤害的。不同的皮肤类型可以使用不同的比例，油性皮肤适合的比例是：五分水，三分白醋，两分甘油。干性或者中性皮肤适合的比例是：一分水，一分白醋，一分甘油。 每隔一天使用自制磨砂膏　　材料：1汤匙温蜂蜜，1 汤匙黑砂糖，3 滴柠檬汁，混合成膏。　　清洁肌肤后, 用磨砂膏循环按摩3分钟，重点按摩毛孔粗大部份。然后用温水冲洗干净。这样做可以清洁毛孔，又能磨去皮肤表面细微的表皮，令皮肤光滑有弹性，科婷毛孔会细小哦! ??? 做法：在小碗中倒入颗粒较幼细的白砂糖和天然蜂蜜，然后拌匀，并取出适量在脸部轻轻按摩三分钟，最后以温水冲洗，使用后皮肤即刻变得光洁柔软，滋润柔滑。 绿茶茶包收紧毛孔 1、将泡开后的绿茶放凉待用。 2、用手指蘸取茶水轻拍毛孔粗大的区域。 TIPS:如果有条件“奢侈”一把，你可以将绿茶直接冲泡在脸盆里，放凉后用绿茶水直接洗脸，紧致毛孔的作用更加明显。 薏米水减少毛了孔粗大 150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种植水水泡纸敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显折晳，毛孔也细致了许多。 【简单的补气血食疗方法】1.红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；2.红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了。3.红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好。 下面拿100G粉做例子，给大家一个配粉的比例。例如，想要大概100G左右的粉粉。那么需要；白术30G、白芷30G、白芨30G、白蔹30G、白芍30G、白茯苓30G、白僵蚕30G。一共210G的药材，大概可以打出140-150G粉粉。 脸上