人生感悟：善待自己 .docVIP

人生感悟：善待自己 　　人生感悟：善待自己 　　【导语】我爱我自己。听着有点傻气(我认为能大声说出这句话的人少得可怜)，但并不是只有自大狂才自爱。如果你不爱自己，那么找到成功的信心(哪怕是开始的勇气)就会很有难度。你若想好要疯狂地爱自己，那就请继续读下去吧。 　　1.别打击自己 　　你会不会把内心对自己的看法告诉别人呢?如果不会，那你还欠自己一个道歉。一个相信你有这么糟糕的人，你怎会爱上呢?即使你真的搞得一团糟，那也该恢复过来。大傻瓜，那是最无关紧要的。一笑而过吧。犯了大错，且后果很严重?那就从中汲取教训。重要的是：扔掉包袱，继续前行。 　　2.正面思考 　　专注于自己的优势(而不是你的弱点)。跳起来行动吧(不要慢腾腾)。将每一天看成是新的机遇(而非一成不变)。 　　3.怀抱感恩之心 　　留意所有你该感念的事情。记下给你带来最多愉悦的人、地方、物件和活动。你若放慢节奏，就会发现原来有那么多值得感恩的。 　　4.学习并成长 　　为知识和技能加油充电，可让你自信满满，勇敢尝试任何事情。 　　5.接受自己的瑕疵、怪癖和古怪 　　我书法一塌糊涂，自行车都不会骑，只会做三种食物(意大利面、煎蛋卷和三明治)，另外我还对蜜蜂有恐惧症(最糟糕的一回是：某个夏日，一只蜜蜂从车窗飞进来，害我开车撞上了停车牌)。你知道吗?以上都是我改不掉的。相信你自己不管有多么古怪(有趣amp;与众不同)。 　　6.发挥你的优势 　　想想人生中最有成就的三件事，我不在意是大是小可以是大学毕业，找到一份满意的工作、找到第一位业务客户、获一个奖，成功减肥，什么都可以。现在写下你用以完成这三件事的优势。有没有看到什么能让你成功的相同窍门?若有，那你前方是一样通向更多成功的大道。若想增强自信、淡化缺点，那就好好利用已经帮过你的优势吧。 　　7.不要再比来比去 　　和名流比身材，算了吧。自己的感情不要拿去同人家比较，自己心仪的人也不必同人比来比去。人生不是一场竞赛，你唯一要做的是成为更好的自己。 　　8.悦纳自己的样子 　　是的，健身会让你变得强壮自信，但不必理会任何预设的观念，如你应该看起来如何。怎样算热辣性感，还是你自己说了算。 　　9.冷静镇定 　　你为何总是这么急匆匆?不妨放松自己(实际上也是必须的)。我们的大脑只能应对这么多，让内心的杂音静下来，切断所有干扰，为自己预备一个泡泡浴，沉浸在一本好书中。这是你应得的。 　　10.给自己鼓励 　　我们急于为自身错误而自责，却不曾为自己的成功庆祝。成功并非是一次人生逆转的大胜利，相反，成功路上有无数小胜利。为每一次成功开心吧(不管你觉得它多么微不足道)，因为这能帮助你感觉自信，且一直向前。 　　11.看顾好身体 　　你吃的任何东西都会对你的心情和能量有影响。你若感到低迷倦怠，请好好看一看自己在吃什么。每个人对食物的反应各不相同。试验过后，你会找到让你表现最佳的食物。 　　12.跳舞 　　舞会总是你不错的点子。谁说你需要有个舞伴?打开响亮的音乐，舞起来吧。你也许感觉傻傻的甚至还会取笑自己，但是会很有趣(你知道的)! 　　13.快乐玩耍 　　生活不应该是没有止境的忙碌。什么让你开心兴奋?那就多多去做吧。在你要说没有时间前，请想一想，哪里有什么事情是时间充足的。不过，事情可以有优先次序嘛如果你想让自己快乐，那就把玩乐当成优先之事吧。 　　14.处处用心 　　上次用心看黑色夜空中月明星稀，是什么时候?认真看后院那棵跟史前恐龙一样大的树呢，又是什么时候?近来有没有在公园采一支花(香气养鼻或当做头饰)?身边美好事物无处不在啊! 　　15.微笑 　　微笑吧!因为你值得拥有爱和幸福，你也可以随心所想(伤心的时候，你也要带着可爱的微笑努力向前)。 篇二： 部门及员工绩效考评制度 部门及员工绩效考评管理制度 为规范公司对部门和员工的绩效考评制定本制度。 1.目的 通过对部门和员工日常工作和行为规范的考核、考评，建立公司绩效考评管理系统，促进个人工作素养和整体工作效率的不断提高，防止和纠正部门和员工渎职、失职、违纪、违规行为，保证公司绩效目标管理的达成。 2.适用范围 适用于公司内部对部门和员工的各级考评、各类行为规范的考核的管理。 3.职责和权限 3.1总经理或其授权人或公司主管领导对总经理办公室和人力资源部有考评权和考核权，负责对各类考评、考核结果的最终认定。 3.2公司成立由总经理或其授权人、主管领导、总经理办公室和人力资源部等职能部门组