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常见肠道疾病 肠道健康现状 今天，我们要讲解的是人体消化吸收的器官，同时也是人体最大的免疫器官——肠道。 接下来，我们先看一组 统计数据： 1. 据《2012年中国卫生统计摘要》显示，2008年我国居民慢性病患病率排名中，胃肠炎和消化性溃疡分别列第2位和第10位。另外，2008年我国城市医院住院病人前十位疾病中，消化系统疾病列第2位。 2. 全国癌症登记结果显示，我国大肠癌发病率由2003年25/10万上升到2008年31/10万，而广州居民大肠癌发病率竟然突破45/10万！ 3. 2011年我国死于癌症的患者中，死于肠癌（包括结肠癌和直肠癌）的患者排在第三位。我国直肠癌发病率在逐年上升的同时，年轻化的趋势也越来越明显。其中，40-59岁已成为发病最集中的年龄段，而最年轻的患者只有10多岁，30多岁的患者也并不少见 身价35亿资产均瑶集团董事长王均瑶因患肠癌晚期，并发肺部感染、呼吸循环功能衰竭，抢救无效，于2004年11月7日晚上逝世，享年38岁。 2004年5月,麦当劳中国大区首席执 政官(CEO)查理·贝尔(Charlie Bell) ，因腹部不适到医院就诊，被确诊为 结肠癌，同年11月，即澳大利亚当 地时间1月17日凌晨，在其故乡去世 ，终年44岁。 著名影星钟楚红的丈夫朱家鼎，因大肠癌在香港养和医院病逝，享年53岁 接下来，我们看一下肠道问题都有哪些具体的表现： 为了解公民肠道健康状况，呼吁更多人群关注肠道健康，中国营养协会于2012年8月进行了为期两周的公民肠道健康大调查，参与调查共计14581人（男女比例为100:75）。数据统计显示，近95%人存在肠道问题，形式严峻。 导致肠道问题的原因 生活压力大、缺乏运动 高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食 生活不规律，三餐不定时，不尊重便意 肠道问题的特点 隐蔽性强 难于启齿，易忽视 发病率高，趋于年轻化 美国人肠癌平均发病年龄是69.8岁，但中国人居然是48.4岁，年轻20岁，由于肠癌隐蔽性强，不少患者就诊时已经错失最佳治疗时机； 过去，45岁之后才是肠道疾病的高发年龄，但现在70%的二十几岁的年轻人已经有肠道疾病，需要手术才能解决问题； 便秘与腹泻成为困扰大众的普遍问题 肠道健康标志：五星黄金便 组成：水分占70-80%，剩余一半是肠内菌，另一半是无法分解的食物残渣、脂肪、剥落下来的肠道细胞 颜色：浅黄色或褐黄色 形状：像香蕉，软硬度接近成熟的香蕉，有点臭，但可以接受 密度：分成两、三条排出，不会溅起太多的水花，而是滑入水中 排出时：不需要太用力，自自然然，有充分黏液包裹，用卫生纸简单一擦就干净，不会有排不干净的残便感 说明：此人饮食结构、肠道、精神状态都处于极佳状态 通过这个图可以看出，我们吃进去的食物绝大多数的时间在肠道内，如果不能及时排出，就会引发身体的各种疾病。 肠道不健康的后果 高胆固醇、高血压、高血糖、肥胖 面色晦暗，无光泽，易长斑； 嘴角溃烂，上火，脸上起痤疮； 口臭、体味重、屁多屁臭； 腹胀、食欲差、吃饭没味道 容易生病，抵抗力低下 哮喘、易过敏等 大部分的慢性疾病都和肠道的健康密切相关 让我们了解各类肠道疾病 1 2 3 4 5 肠炎 结肠炎 直肠炎 便秘 肠易激综合症 肠炎 一、肠炎概述 肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。 肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。 慢性肠炎病程一般在两个月以上，临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎和限局性肠炎等。 二、肠炎的常见病因 遗传因素； 免疫力低下； 饮食不注意； 三、肠炎的临床表现 肠炎临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急、慢两类体质较弱的患者可以吃中药调理体质，消炎止泻从而达到康复。 四、常见肠炎药物 1、细菌感染，消炎止痛：黄连素、元胡止痛片、胃肠灵 2、解痉止痛：阿托品（肌肉注射）、普鲁苯辛 3、止泻：次碳酸铋、复方樟脑酊 4、精神性腹泻：利眠宁或眠安宁 5、中药：肠炎宁、整肠生，固肠止泻丸 五、肠炎食疗 1.土豆蜂蜜 原料：土豆1000克，蜂蜜适量。做法：先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。用法：每次服用10毫升，每日2次。 2.蜂蜜香油汤 原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。用法：每日晨起服食。 3.松子仁糖 原料：白砂糖500克，松子仁200克。 做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘