[中秋节题目.docVIP

1．国家提倡的夏季空调温度不得低于几度，冬季不得高于几度？ 2、每年的世界环境日是几月几号 3、 世界清洁地球日是几月几号 4、你知道哪些白色污染？ 5、废纸、废玻璃、废电池、如果没有回收，对环境造成危害最大的是哪一个？ 6、目前我国受污染的河流的比例达到多少 7、每年的几月几日是我国的植树节 8、洗衣服选什么洗衣粉可以防止污染。 9.公民基本道德规范?：爱国守法、明礼诚信、?团结友善、?勤俭自强、?敬业奉献 10.家庭美德内容：尊老爱幼、?男女平等、?夫妻和睦、?勤俭持家?、邻里团结 11、现在我市正在创建什么城市 12、八月十五又称什么节？ A月饼节 B团圆节 C故乡节 D诗人节 13、元宵节和端午节与下面哪个节日并称为我国三大传统佳节？ A春节 B重阳节 C中秋节 D圣诞节 14、以下哪个不是中秋节传说？ A嫦娥奔月 B吴刚伐桂 C玉兔捣药 D迎涛神说 15.我国有多少个少数民族？ 16说出六个少数民族的名字 17、正确的刷牙方法是什么? 答：每天至少早晚各刷一次牙，里外都刷到，牙刷应该用小头、软毛的，刷牙要竖刷，不能横刷。 18、测量血压时，血压计摆放的位置如何? 答：应与被测者的心脏平行。 19、家中存放碘盐的器皿应注意什么? 答：应保持密闭和不透光。 20、炒菜时应在什么时候放碘盐? 答：在菜快熟时放碘盐。 21、每天盐的摄入量是多少? 答：《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在6克以下。 22、膳食中的肉类应该如何搭配，营养才合理? 答：应多选食牛、羊肉和鸡肉，少食猪肉。因为牛、羊肉和鸡肉含蛋白质高于猪肉，而脂肪含量明显低于猪肉。 23、动物性油脂摄入过多容易导致哪些疾病? 答：动脉粥样硬化性心脏病、脑血管病等。 24、我国每人每月建议食油量为多少?每人每天食油量为多少? 答：每人每月1.5斤；每人每天0.5两。 25、菌藻类是天然保健品，请说出5种此类食品? 答：香菇、木耳、海带、紫菜、银耳等。 26、如何洗蔬菜可较好的保护水溶性维生素? 答：先洗后切，用流动水洗，不放在水中浸泡，炒前切菜，避免刀口处暴露时间长，维生素氧化破坏。 27、煮菜时应注意哪些问题方可减少营养素的损失? 答：水沸腾时方可放入蔬菜，减少菜在水中的时间，不得过多挤出菜中的水分。 28、煮骨头汤和鱼汤时，加少许醋有何作用? 答：促进钙的溶解，有利于钙的吸收。 29、含钙最高的食物是什么? 答：牛奶、虾皮和海产品。 30、为减少蔬菜营养素的破坏和损失，炒菜时应掌握哪些原则? 答；急火快炒；炒菜时少加水，减少水溶性维生素和无机盐的丢失；用淀粉勾芡，使菜汤与菜粘在一起可保护营养素。 31、一天里，早、中、晚三餐的热能分配比是多少? 答：一天里，早、中、晚三餐的热能分配比是3：4：3。 32、吸烟有哪些危害？ 答：⑴烟草烟雾中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳等有毒有害物质，吸烟会导致多种疾病。 ⑵吸烟污染空气，危害子女及他人健康。 ⑶吸烟浪费金钱。 ⑷是引发火灾的重要原因。 33、请说出几种吸烟易导致的疾病? 答：香烟中有许多有害物质，长期吸烟可以导致气管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。 34、你知道“世界无烟日”是那一天吗? 答：5月31日。 35、酗酒的危害有那些? 答：⑴引起急性酒精中毒（俗称醉酒）、车祸、犯罪、斗殴、家庭不和、意外死亡等。 ⑵引起酒精中毒、大脑损害、慢性胃炎、肝脏损害、心血管疾病等慢性危害。 ⑶贻害后代。 36、一天中，什么时候的空气质量最适合于锻炼? 答：从上午10点到下午3点。 37、规律的体育锻炼是指什么? 答：每周锻炼至少3次，每次至少30分钟。 38、请说出几种有氧运动? 答：慢跑、快走、打太极拳、打乒乓球、跳舞、做操等。 39、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？ 答：刚吃过饭，胃里充满了食物，剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛、恶心、呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。 40、人的正常血压是多少? 答：收缩压(高压)小于140；舒张压(低压)小于90。 41、哪几类人易患高血压？ 答：肥胖的人、有血缘关系的亲属中有高血压的人、爱吃咸的人、酗酒的人、精神长期紧张的人、老年人、糖尿病人、高血脂的人。 42、哪些生活方式可以预防高血压? 答：定期检测血压、低盐、少油、合理膳食、戒烟限酒、适量运动、控制体重、情绪稳定、生活规律、睡眠充足。 43、癌症的早期报警信号是什么? 答：异常肿块、异常出血、异常消瘦。 44、糖尿病典型症状“三多一少”指什么? 答：吃得多、喝得多、尿得多，体重减轻。 45、被狗咬伤以后应该如何处理? 答：应立即用20%肥皂水或1%新洁尔灭冲洗，后用碘酒、酒精消毒伤口，并注射狂犬疫苗，伤口不可缝合，也不宜包扎。 46、 如何预防呼吸道传染