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模拟卷（一） 一、名词解释（每小题2.5分，共10分）　1、美操教学手段 答案： 健美操教学手段是指健美操教学传递信息和情感的媒介物以及发展体物能和运动技能的操作物 ２、吸腿 答案： 一脚站立，另一脚屈膝向上抬起。 3、示范法 答案： 教师以自身完成的动作作为教学的动作范例，用以指导学生进行练习的方法。 4、点地 答案： 一脚尖或脚跟触地，另一脚稍屈膝。 二、判断题(正确的在题后括号内打“√”，错的打“×”。每小题1分，共10分)1、第二套大众健美操锻炼标准是2005年1月1日开始试行的答案： × 2、目前，国际健美操比赛共设４个比赛项目。答案： × 3、无论男女运动员在竞技健美操比赛中都可穿长袖服装答案： × 4、健身性健美操作为社会体育的重要组成部分，以其独特的魅力和功能特点受到人们喜爱。因此，在这种社会大环境下，健身性健美操的市场前景将更加广阔。答案： √ 5、科学化是保证健身性健美操练习效果的关键。答案： √ 6、教师应用良性和富有感情的语言进行提示，以对学生产生激励作用答案： √ 7、在一套竞技健美操动作中应包括两次托举动作。答案： × 8、站立转体是下肢动作答案： × 9、健美操创编的重要因素是动作和音乐答案： × 10、健身性健美操创编的指导思想是确保有氧。答案： × 三、填空题(每空1分，共30分)１、大众健美操锻炼标准动作分为：-------和--------- 答案： 有氧操部分,地上动作部分 2、竞技健美操成套动作的艺术性应包含的因素：――――、―――――、―――――、―――――、――――、――――、――――。 答案： 音乐适宜性、动作强度、动作创造性、基本步伐和特殊內容、过渡与连接、空间、表演。 3、健身性健美操创编的指导思想：第一，―――――――――――第二，――――――――――――――― 第三，――――――――――――――――――― 第四，――――――――――――――――――― 第五，―――――――――――――――――――― 答案： 第一，确保有氧，避免无氧现象的出现； 第二，遵循人体自然运动规律，杜绝违反人体自然活动的动作出现； 第三，减少运动对关节的冲击力，保护关节； 第四，避免肌肉的过度牵拉，防止对肌肉造成伤害； 第五，确保成套整体风格积极向上的精神，以带给人们朝气蓬勃、轻松愉快的精神状态。 4、健美操课教师应做到哪些方面：一、――――――――――――――、二、―――――――――――――――、三、――――――――――――、四、―――――――――――――、五、――――――――――――――。 答案： 一、教师要具有高度的责任感和事业心　二、教师要热爱和了解学生　三、教师要精通业务　四、要有求新意识和独创精神　五、教师要有健美的体形和充沛的体力 5、学校健美操课根据其內容、性质分为―――――和――――――― 答案： 健美操理论课和健美操实践课 6、表演性健美操创编的类型：１、―――――――２、―――――３、―――――答案： １、展示健身功能类２、展示艺术美类３、展示技巧类。 7、健美操常用的教学方法有：――――、――――、――――、――――、－―――、 ――――――。答案： 讲解法、示范法、提示法、带领法、完整法与分解法、重复法。 四、问答题(每题5分，共20分)1、健美操教学能力的构成。 答案： 健美操的教学能力是多方面的，主要包括：示范、讲解、观察分析、纠正错误、运用教法、创编动作、组织比赛、裁判方法的掌握与综合运用。 2、健美操术语的种类。 答案： 一、场地的基本方位术语 二、运动方向术语三、动作之间相互关系术语。四、运动形式术语五、动作中连接过程术语。六、健美操基本步法名称术语七、动作难度术语八、动作强度术语九、动作表现形式术语 3、用缩写法记写大众健美操锻炼标准一级动作的第一个组合动作 答案： 组合一　４＊８＊２（一） ８次踏步（二） ８次走步（三） 动作同（二）（四） ４次半蹲（五） ——（八）动作同（一）――（四），但动作方向相反 4、健美操裁判员的评分技巧。 答案： 裁判员应该严格按照比赛的规则和特定的竞赛规程进行评分。在现场评分过程中，应尽可能地记录下 在场上所看到的一切，包括扣分情况、总印象和当时发生的特殊情况，以便在赛后万一出现问题时查找。一般来说，在热情与活力、能力与技术和动作的编排三个评分因素中，能力与技术，尤其是技术完成情况应当场记下所扣分数，而热情与活力和动作的编排可放在运动员表演完成后再综合评定。 五、论述题（每题15分，共30分） 1、赛前领队、教练员会议主要内容。 答案： 赛前领队、教练员会议主要内容包括： １、 介绍比赛的准备情况。