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关于老年人反应变慢的问题
关于老年人反应变慢的问题
老年人的反应变慢其实很正常。下面是小编整理提供的老年人健康知识,欢迎阅读参考!希望大家采纳!更多相关信息请关注CNFLA学习网的栏目!
一天,咨询室来了一位老先生,年近八十,满脸苦闷。老人丧偶多年,与儿子一家生活在一起,经常因行动节奏缓慢而被儿媳斥责,孙子戏称老蜗牛。老人很想摆脱这种状态,让自己变得迅捷起来,但结果却总是事与愿违,一快就乱,越快越乱。
很多老年朋友都像这位老人一样,因为人老而慢被指责,或苛责自己,结果影响了自身的心理健康。其实,对于这个问题,要辩证对待。
人老而慢其实是人生发展规律的一种表现。心理学研究发现,一个人在进入老年阶段之后,各感觉系统的结构与功能都会发生老年性的退行变化,如眼睛,老年人的眼睑失去弹性,角膜光泽变暗,曲率变平,视力下降,年轻时1.5的视力,50~60岁时降到1.0,90岁后降到0.33。
因此,面对一个事物,年轻人很快就能做出反应,老年人则由于看不清楚而反应缓慢,特别是对于运动的东西,如马路上奔驰的车辆,老年人常常无法像年轻人那样做出快速反应,因此,交通事故受害者中有很大一部分是老年人。
除眼睛之外,还有耳朵、鼻子、舌头等。如耳朵,老年人听小骨关节软骨钙化变薄,耳蜗萎缩,严重影响听力,尤其是在存在着噪音的环境下,如电话的电流声、电视音乐声等,老年人的听力更降低56%。这些退行性变化直观地表现出来,就是我们经常感受到的行动缓慢、反应迟钝。
面对着发生在自己身上的这些改变,我们老年朋友该如何应对呢?
这不是错,不要苛责自己
老年朋友一定要认识到这种由快到慢、由疾至缓的改变是每一个人都会经历的人生规律,不是什么需要改正的缺点,更不是过错,千万不能因此而责备自己,不可自怨自怜,自暴自弃。只要想一想,一岁左右的幼儿刚学走路时总是摔跤,有人责备他吗?没有,因为大家都知道这是成长的规律。同样,面对老年人身上的这一变化,我们也应该坦然。
而年轻人更应该理解老人的这些生理变化,不要去指责和要求老人,而要给予老人更多帮助。
挖掘自身长处,学会应对
心理学家巴尔特斯在毕业发展观理论中揭示,人的心理能力发展贯穿于生命的全过程,老年人也有发展。有心理学家做了一个著名实验,他们要求一组老年打字员和一组青年打字员比赛打字。结果发现,他们的成绩不分上下。老年打字员对单个字的反应速度不如青年打字员快捷,但他们的理解能力却远在青年打字员之上,并不输年轻人。
这就告诉我们,老年有老年的长处,老年人有着年轻人不可替代的优点。努力发现自己身上的长处与优点,将之发扬光大,是人生的重要任务。俗话说,看着光明,黑暗就消退了;心怀快乐,悲伤就消退了;坚信我能够,困难就消退了。
创造生活路线图,加快速度
听从规律、尊重规律并不意味着逆来顺受、听天由命,积极主动地应对生活,把行动的节奏掌握在自己手里,努力摆脱反应迟钝带来的困扰。
有位老人告诉我一个好方法,他针对自己慢而不快、一快则乱的行为特点,创造了一套生活路线图,从进门到出门、从厨房到卧室,井然有序,用时顺着拿,不用时顺着归,不再丢三落四,不再紧张慌乱,行动的速度也快了。
篇二:
部门及员工绩效考评制度
部门及员工绩效考评管理制度
为规范公司对部门和员工的绩效考评制定本制度。
1.目的
通过对部门和员工日常工作和行为规范的考核、考评,建立公司绩效考评管理系统,促进个人工作素养和整体工作效率的不断提高,防止和纠正部门和员工渎职、失职、违纪、违规行为,保证公司绩效目标管理的达成。
2.适用范围
适用于公司内部对部门和员工的各级考评、各类行为规范的考核的管理。
3.职责和权限
3.1总经理或其授权人或公司主管领导对总经理办公室和人力资源部有考评权和考核权,负责对各类考评、考核结果的最终认定。
3.2公司成立由总经理或其授权人、主管领导、总经理办公室和人力资源部等职能部门组成的考核小组,考核小组对各部门有考评权和考核权。
3.3各部门和生产单位负责人对本单位的员工进行管理,行使考评权和考核权。
3.3人力资源部负责归口公司考评和考核结果,并将结果与绩效工资挂钩。
3.4员工和部门对同级和上级单位有考评和考核的建议权。
4.绩效考评管理程序和考核管理办法及考核实施细则
4.1绩效考评、考核管理程序
4.1.1员工每月26日向部门负责人汇报或提交工作总结,作为月度考核的依据。
4.1.2部门负责人根据员工的工作总结、工作表现和工作目标完成情况,填写《绩效考核表》(员工,见附录1),打分并作出评估,并将考核结果于每月27日交人力资源部存档和作为计算绩效工资的依据。
4.1.3部门负责人每月27日向考核小组交
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