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[小学健康教育知识竞赛试题
程桥中心小学健康教育知识竞赛试题
姓名___ 性别___ 年级 ___
一、单项选择题:
1、下列哪个不是艾滋病的传播途径? ( )
A、血液传播 B、呼吸道传播 C、性传播
2、如果有人触电,首先应该采取什么措施? ( )
A、打110报警电话 B、迅速切断电源 C、用手把他拉开
3、海洛因是一种毒品,俗称 ( )
A、大烟 B、白粉 C、摇头丸
4、柿结核病主要是通过什么途径传播的? ( )
A、消化道 B、皮肤接触 C、呼吸道
5、发生龋齿的主要原因是 ( )。
A、牙发育畸形 B、偏食、营养不良。 C、口腔不洁有细菌存在
6、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝 ( )
A、甜饮科 B、“淡盐开水” C、白
7、下列说法中,正确的是 ( )。
A、夏天趴在桌上睡午觉很舒服 B、晚上睡得晚点没关系,早上多睡一会儿补回来。C、“正常人的睡姿应取右侧卧位”
8、为了保护牙齿,应该 ( )。
A、早晚都刷牙 B、只需要晚上刷牙 C、十只需要早上刷牙
9、低盐饮食有利于预防高血压,一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好? ( )
A、4克 B、6克 C、8
10、水是人体必需的营养素之二,我们每天离不开水。如果我们在学校口渴时,应该喝下列哪种水最好( )
A、白开水 B、自来水 C、纯净水
二、判断题 (在括号内打√或X)
1、如果手或脚被轻度烫伤,应立即用冷水冲洗或浸泡。 ( )
2、不进行药物治疗的话,血吸虫病患者不可能自然痊愈。( )
3、在室内吸烟,只对吸烟者有害,对该房间的其他人没有危害。( )
4、为了安全,可以和同学们拉着手过马路。( )
5、饭前便后洗手可以预防许多疾病。 ( )
6、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后,不需要注射狂犬病疫苗。 ( )
7、为了增加铁的摄入,提倡用铁锅炒菜。( )
8、蔬菜中所含的纤维素不利于食物的消化吸收。 ( )
9、小朋友为了看清楚电视节目,坐在离电视机2米以内距离观看。( )
10、平时多吃些海带、紫菜就可以满足人体碘的需要,不需要吃碘盐。( )
程桥中心小学健康教育知识竞赛试题
姓名___ 性别___ 年级___
1.蔬菜中含有的( )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A.维生素????? B.纤维素??? C.微量元素
2.自然界中,有“智慧元素”之称的是( )。?
A.铁? B.碘?? C.钙?? D.锌
3.健康的概念( )。
A.不生病 B.不虚弱 C.不住院 D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力
4.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最好?( )???
A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水
5.以下哪种食物富含微量元素碘?( )
A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜
6.一般来说,( )中的蛋白质含量比较低。
A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉
7.缺乏维生素D、缺钙会引起:( )
A.佝偻病B.坏血病C.贫血病
8.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏( )有关。
A.维生素AB.维生素BC.维生素C
9.食物中以( )的含钙量最丰富。
A.奶类B.蔬菜C.豆类
10.维生素C最主要的食物来源是( )。
A.蔬菜.水果B.动物肝脏C.鱼类判断题:
1.热量主要来源于食物中的三大产能营养素:糖、脂肪、矿物质。( )
2.蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康的营养素之一。( )
3.油炸食物营养丰富宜多食用。( )
4.肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。( )
5.六大营养素是:水、矿物质、维生素、糖类、脂肪、蛋白质六种营养素。( )
6.酒精对肝脏的损害最为严重,易引起酒精中毒性肝炎。( )
7.维生素可以分为水溶性和脂溶性两大类。( )
8.铜是人体骨骼和牙齿的主要原料。(?? )
9.过去长期缺乏维生素和矿物质,现连续补充一个月,就可以弥补过去造成的不足。( )
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