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BIOFEEDBACK Onde cerebrali (Neurofeedback) Teta 3-5 4-8 “completamente fuori” Controllare la variabilità Teta 7-8 Visualizzazione Low Alpha 9-10 Orientamento interiore meditazione Rilassamento rapporto alfa/beta High Alpha 11-13 Creatività consapevolezza espansa, P.P. Osservazione della manipolazione interna delle idee SMR 13-15 Calma, self-control Controllo del movimento Rapporto teta/SMR Low Beta 15-18 Concentrazione focalizzata Decision making Problem solving Rapporto teta/beta Attenzione a stimoli esterni Mid Beta 19-23 Ansia, emozioni intense High Beta 24-34 Ruminazione mentale Tutto a