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全球灾难生存手册（个人版）当世界各地的灾难越来越多的时候，我们每一个人都需要未雨绸缪，避免成为灾难中的遇难者，而要让自己成为倖存者。但是，在全球性灾难面前，即使我们倖存下来后，还能得到物资援助的可能性是微乎其微的，我们普通民众只能靠我们自己才能继续存在于这个世界。从现在开始，我们需要作出以下准备：1、多个方面了解学习各种自然灾害与社会灾难的徵兆、特点以及应对方法。比如如何面对地震、洪水、严寒及匪徒等的袭击。2、每天坚持至少1小时的身体锻炼，学会汽车、自行车、游泳等实用技能，并且学习了解一些野外生存技能。心裡必须时刻作好失去电力、通信、网络等状况的准备。3、 提前考察灾难期安全地区，在此寻找隐秘地点储备大量的食品（高能量、不易腐败、不依赖低温保存、营养均衡）、饮用水以及药品等物资（安全地区的标准原则上 应是自然生态较好、远离城市、人烟较稀少）。灾难发生后你必须马上远离城市（汽车交通受阻后马上转用自行车或者步行，避免飞机与火车）往安全地区转移，这 很重要，因为没有任何准备、不知所措的倖存者们会挤满各大城市，极力想以剩馀的极少生活资源生存下去。在没有任何物资救援和城市生活资源即将耗尽的情况 下，一些流氓团伙将会崛起，他们会充斥城市每一个角落，为自身而掠夺任何人的生活资源，随后而来的大饥荒与瘟疫亦会横行。沿海城市更是有可能被不断上涨的 海平面所淹没。4、在身边提前整理好以下装备，以便在感受