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专项技能比赛内容与规则 (2010） 专项技能大赛田径项目规则 一、比赛内容 （一）背向滑步推铅球 （二）背越式跳高 （三）挺身式跳远 二、比赛方法 （一）比赛参照最新田径规则 （二）铅球重量：男子为6kg；女子为4kg （三）比赛顺序先男子，后女子 三、计分方法 （一）每单项成绩：以单项技评与达标相结合的评价方式；其中，达标成绩直接体现于技评中 （二）综合成绩：以三个项目的平均值为田径项目的最后成绩 （三）名次录取：取田径综合成绩的前8名进行发奖；第一名不平列，如积分相同看最高成绩，若最高成绩相同看次高成绩；其它名次，积分相同允许平列 四、技术评定标准 田径项目技术评价标准一览表 专项技能大赛体操项目规则 一、比赛内容 （一）技巧（30分） 男子：全蹲跳成分腿体前屈双手撑地→分腿慢起头手倒立停顿两秒→前滚翻成并腿坐两臂侧举→两臂上举体前屈→屈体后滚翻→两臂经上至侧举→上步俯平衡停2秒还原成直立→趋步侧手翻→分腿站立转体90度向前并步结束 女子：前滚翻成并腿坐两臂侧举→肩肘倒立停2秒→经单肩后滚翻成单膝跪撑一腿后举→并腿跪跳起→上步俯平衡停2秒还原成直立→侧手翻→分腿站立转体90度向前并步结束 （二）单杠（30分） 男子：跳上成支撑→单腿摆越成骑撑→骑撑前回环→后腿摆越转体180度成支撑→支撑后回环→后摆下 女子：蹬地翻上成支撑→单腿摆越成骑撑→后倒挂膝上→后腿摆越转体90度挺身下 （三）双杠（30分） 男子： 挂臂撑屈伸上成分腿坐→慢起肩倒立停2秒→前滚翻成分腿坐→屈膝弹杠后摆转体180度成分腿坐→分腿坐挺身前进后摆下 女子： 跳上成分腿坐→前滚翻成分腿坐→挺身前进后摆转体180度成分腿坐→屈膝弹杠后摆前摆挺身下 跳跃（10分） 男子： 纵箱分腿挺身腾越 女子： 山羊分腿挺身腾越 二、比赛办法 按班级分组抽签决定首个比赛项目，以技巧、单杠、双杠、跳跃的顺序轮换进行比赛 三、评分标准 满分共100分，根据每项组合动作的整体技术完成情况打分，考虑动作姿态、技术规范与表现力 专项技能大赛武术项目规则 一、比赛内容 （一）初级长拳第三路 （二）简化24式太极拳 二、比赛办法 （一）初级长拳第三路单人独立完成 （二）24式简化太极拳两人一组同时进行 （三）抽签决定上场次序 （四）参赛学生必须按照规定套路的动作顺序完成套路 （五）裁判员根据武术规则结合学生实际完成情况进行评分，未完成套路者不予以评分 （六）参赛学生必须带学生证 三、评分标准 分值 标准 90-100 动作规范，方法清楚，劲力顺达，节奏分明，手、眼、身、步协调配合，能熟 练完成 80-89 动作规范，方法清楚，劲力比较顺达，手、眼、身、步能较好配合，能比较熟练地完成 70-79 动作比较规范，方法比较清楚，能一般完成 60-69 动作无大错误，方法基本能体现，动作虽有不协调现象，但僵劲不十分突出，基本能完成 60分以下 动作不规范，方法不清楚，不能完成 四、录取方法 （一）最终成绩为两个套路得分之和除以2 （二）按个人得分决定名次 专项技能大赛篮球项目规则 一、比赛内容 投篮；全场运球上篮 二、比赛方法 （一）投篮 1.投篮方法： 如图所示： 男同学在①至⑤的每个点依次各投2球，共投10个球，计进球数。女同学在⑥至⑩的每个点依次各投2球，共投10个球，计进球数。 图1 投篮地点示意图 2.投篮评分标准：投篮满分为50分，其中技评为20分，达标为30分。 技评标准（20分） 分值 20~16 投篮动作准确，用力协调，手型正确，命中率高 15~11 投篮动作基本准确，用力协调，手型正确，命中率较高 10~6 投篮动作基本准确，用力协调，手型基本正确，命中率较高 6分以下 投篮动作不准确，用力不协调，手型不正确 达标评分标准（30分） 个数 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 分值 30 27 24 21 18 15 12 9 6 3 （二）全场运球上篮 1.全场运球上篮方法： 如图所示，队员在限制区的顶点用右手运球（左手在左侧顶点用左手运球）开始，过障碍物后换手（左手换右手或右手换左手）运球，过中线的障碍物后传球给在罚球线延长线至边线的同伴，跑上过第三个障碍物接回传球上篮，进球后（不进球补中为止）自抢篮板球，从原路运球返回。方法同上。计两来回，进四个球。 图2 全场运球上篮技术动作示意图 2.全场运球上篮评