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趁着年轻，多出去走走看看，读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数 与人交往的时候，多听少说，这就是，上帝为什么给我们一个嘴巴两个耳朵的原因 知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现，而不是无所事事和做一些无谓的事 空闲时间不要经常上网做无聊的事和玩一些没有意义的游戏，读点文学作品，学习一些经营流程，管理规范，国际时事，法律常识。这能保证你在任何聚会都有谈资 读书不是为了拿文凭或发财，而是成为一个有温度懂情趣会思考的让人 大学将赋予你足够的时间和实践去认真思考怎样的一生才是有意义地人生；将重新树立你的价值观，人生观，世界观。让你有机会释放自己的能力，用实践去检验你大胆，新奇甚至疯狂的猜想。知道做个任何人都不得罪的人并非好事，有人反对，有人支持，然后自己做出决定才是精彩的人生。能集中解决很多困惑，从而形成自己的原则，开始学会拒绝。认识未来几十年最重要的朋友，能分辨哪些人自己一辈子都不会交往。明白世界上有很多优秀的人，你开始有靠近的动力。懂得再好的大学也有渣子，再烂的大学也能出人才。不是大学决定你未来，而是在什么样的大学，什么样的环境，你都知道你要成为哪种人。面对不公平的东西，开始明白抱怨无用，努力奋斗找到自己最合适的公平才是真的 ：Ctrl+S 保存　　Ctrl+W 关闭程序　　Ctrl+N 新建　　Ctrl+O 打开　　Ctrl+Z 撤销　　Ctrl+F 查找　　Ctrl+X 剪切　　Ctrl+C 复制　　Ctrl+V 粘贴　　Ctrl+A 全选　　Ctrl+[ 缩小文字　　Ctrl+] 放大文字　　Ctrl+B 粗体　　Ctrl+I 斜体　　Ctrl+U 下划线　　Ctrl+Shift 输入法切换　　Ctrl+空格 中英文切换　　Ctrl+回车 QQ号中发送信息　　Ctrl+Home 光标快速移到文件头　　Ctrl+End 光标快速移到文件尾　　Ctrl+Esc 显示开始菜单　　Ctrl+Shift+ 快速缩小文字　　Ctrl+Shift+ 快速放大文字　　Ctrl+F5 在IE中强行刷新　　Ctrl+拖动文件 复制文件　　Ctrl+Backspace 启动\关闭输入法　　拖动文件时按住Ctrl+Shift 创建快捷方式　　Alt+空格+C 关闭窗口　　Alt+空格+N 最小化当前窗口　　Alt+空格+R 恢复最小化窗口　　Alt+空格+X 最大化当前窗口　　Alt+空格+M 移动窗口 　 因此,从事于这种美容体操的人日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。 　　 　　(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。 　　 　　(二)两脚打开30～60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。 　　 　　(三)两脚打开60～70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美。 　　 　　(四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽。 　　 　　(五)做一个长度十几厘米,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部,把一条腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,连续做20次。这个动作,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,并可以收缩腹部。 　　 　　(六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。 　　 　　(七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3～5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作,是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的线条。 　　 　　(八)坐下来,用布条将两 　　膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20～30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉。 　　 　　(九)做过上述8项运动之后,暂时不