I初一体育与健康教案下24课.docVIP

初一第二学期体育与健康教案 ? 第二次课　队列和广播操 教学内容:队列和广播操 教学目标:1.加强期初学生常规教育 2.学生进一步加强广播操的动作。 3.发展学生身体柔韧、协调性等素质，培养集体主义精神。 教学重点：队列练习、复习广播操 教学过程： 一、上课仪式 1 二、队列队形 10 1、稍息、立正 2、四面转法 3、齐步走、向后转走 4、跑步走 5、正步走 三、学习广播操20 要求：动作熟练，正确协调。 教法：1、教师领做，先分解 强化，再整体练习； 2、学生随音乐练习 四、自然地形跑10 1、用脚前掌、脚跟、脚外侧、脚内侧等不同部位跑： 教法：⑴示范并讲解动作做法及要求； ⑵听教师不同的信号集体做脚前掌跑30米→脚跟跑30米→脚外侧跑30米→脚内铡跑30米→慢跑30米，练习2－3次； ⑶教师检查、辅导。 2、自然地形跑： 教法：⑴介绍练习方法、要求并进行安全教育； ⑵提问学生关于长跑中体力分配、呼吸节奏等问题； ⑶集体或分组练习自然地形跑，男生1200－1500米、女生1000－1200米； ⑷教师跟随队伍进行辅导。 五、放松活动： 3 六、下课仪式1 课后小结： 第三次课　技巧和游戏1 教学内容：技巧和游戏 教学目标：1.多数学生能了解并掌握前滚翻和后滚翻的技术动作要点。 2.学生在乐意参与练习的同时能学会并积极的相互保护与帮助。 3.发展学生身体柔韧、协调性等素质，培养克服困难的坚强意志。 4.前滚翻练习15次以上。后滚翻5次。 教学过程： 一 、课堂常规 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 二、队列、慢跑 要求：呼吸节奏均匀步伐轻 三、准备活动 各关节活动 四、游戏：跳山羊游戏 教师活动：1、教师讲解游戏规则。 2、教师提出跳山羊游戏要求。 3、组织学生进行游戏。 学生活动：1、认真听教师讲解游戏规则。 2、在教师带领下认真参与游戏。 组织：四列横队、体操队形 五、技巧 教师活动： 1、?? 2、?? 3、?? 4、?? 5、?? 6、?? 学生活动： 1、? 2、? 3、? 4、? 5、? 10个；仰卧起坐35个各两组。 组织：每十人一个大垫子 要求：滚翻积极，注意保护和帮助； 认真练习，体会动作要领； 保质保量完成素质练习。前滚翻练习15次以上。后滚翻5次 六、小结 1、 组织放松练习1~2节。 2、 3、 4、 七、场地器材：海绵垫5块 课后小结： 第四次课：技巧和游戏2 教学内容：技巧和游戏 教学目标：1.多数学生能了解并掌握前滚翻和后滚翻的技术动作要点。 2.学生在乐意参与练习的同时能学会并积极的相互保护与帮助。 3.发展学生身体柔韧、协调性等素质，培养克服困难的坚强意志。 4. 前滚翻4-5次，直腿前滚翻8-10次。 教学过程： 一 、课堂常规 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 二、队列、慢跑 要求：呼吸节奏均匀步伐轻 三、准备活动 各关节活动 四、游戏：听数抱团 教师活动：1、教师讲解游戏规则。 2、教师提出听数抱团游戏要求。 3、组织学生进行游戏。 学生活动：1、认真听教师讲解游戏规则。 2、在教师带领下认真参与游戏。 组织：在圆上慢跑中进行 五、技巧 教师活动： 1. 教师巡回指导学生复习团身前滚翻和后滚翻技术动作。 2. 教师示范性纠正错误。 3. 教师讲授直腿前滚翻动作要点并指导学生初步练习。 4. 提问前滚翻直腿前滚翻的区别。 5. 归纳、诱导、讲解前滚翻直腿起的动作要领，并同时做示范。 6. 教师讲授保护与帮助的方法并示范。 7. 学生分组练习时巡回辅导，并纠正错误。 8. 指导学生进行身体素质的练习。 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ ? 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ ? 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ ? 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ ?