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初一年级前滚翻单元计划 执教者:邓林鹏 教材 前滚翻 课时 4课次 教学目标 培养学生积极主动地参与体育活动的习惯。 掌握正确的滚翻动作方法，发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质，提高学生控制身体的平衡能力。 在学生学习过程中，强化学生的安全意识，形成正确的自我保护意识。 培养学生勇于克服困难、果断顽强的心理素质，建立和谐的师生关系，形成良好的合作精神。 重点难点 重点：掌握前滚翻的完整技术动作，提高协调、连贯性。 难点：团身紧、方向正、滚动圆滑。 课次 课时教学目标 重点与难点 教法、学法和知识点 1 学习前滚翻成直腿坐撑动作，发展学生的协调、灵敏素质。 教育学生提高自我保护意识和安全锻炼意识。 引导学生在练习中互相交流帮助、互相鼓励，培养合作意识。 重点：向前滚动时团身，保持身体平衡，滚动完成后成直腿坐撑。 难点：身体各部分依次着垫，滚动圆滑。 教法：讲解，示范。组织练习，巡视纠正。优生示范。 自由展示，有创造性。 学法：听讲观察。练习。服从指导。参与，敢于展示。 知识点： 掌握前滚翻的方法。 2 尝试前滚翻成屈腿坐撑，提高平衡能力和时空感。 教育学生在同伴练习时能给予保护和帮助，培养学生的责任意识。 重点：逐步做到滚动圆滑、方向正。 难点：用力推压垫。 教法：模仿情境，教学示范。组织练习，优生示范。分层教学。教学比赛。教师评价。 学法：学生自主练习。观察。探究学习。带着问题体会动作。师生共议。自主或小组练习。学生比赛。互评。 知识点： 学会前滚翻动作，并找出滚动的规律。 3 学习前滚翻成蹲撑动作，掌握其自我保护的技能。 培养学生的创新能力，为学生提供充分表现自我的机会，增强其自信心和表现欲。 重点： 掌握完整动作。 难点：团身紧。枕骨、肩、背、臀部依次触垫，滚动圆滑。 教法：讲解、示范前滚翻完整动作，提示重难点，组织个人练习，教师引导学生小组练习，自主体验动作。分层教学，各组教学评价。纠正 学法：学生自主练习，探究学习，合作学习，学生互评，展示、讨论。 知识点：掌握正确的前滚翻技术，体验动作。 4 通过教学使85％～90％的学生完成前滚翻基本做到团身紧。发展灵巧、协调性。团身紧，滚翻后成蹲撑。 重点：团身紧。 难点：动作正确、滚动圆滑。 教法：前滚翻完整动作练习，自主体验动作，分层教学，优生展示，相互评价。巡视纠正。 学法：学生自主练习，探究学习，合作学习，积极展示，认真改正，参与评价。 知识点：掌握完整的前滚翻动作，体会滚翻的重难点以及完成动作的关键。 学校体育与健身课时计划1 年级 七年级 人数 40 日期 2007.10.25 执教 邓林鹏 班级 三班 组班形式 自然 周次 8 课次 2 内容 主题 1前滚翻 2跳：各种各样的跳跃 重点 向前滚动时团身，保持身体平衡，滚动完成后成直腿坐撑。 难点 身体各部分依次着垫，滚动圆滑。 学习 目标 学习前滚翻成直腿坐撑动作，发展学生的协调、灵敏素质。 通过各种各样的跳跃/发展学生的下肢力量，提高学生的全身协调性 教育学生提高自我保护意识和安全锻炼意识。 4、 引导学生在练习中互相交流帮助、互相鼓励，培养合作意识。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 2分钟 课前常规 1.体育委员整队报数 2.检查病学生缺情况 3.检查学生服装情况 4.宣布本次课内容 要求： 1. 精神饱满 二 5分钟 1．绕场慢跑2圈 2．准备操 1’30” 1分 低 要求： 队伍整齐，匀速前进 精神饱满 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 三 20分钟 前滚翻 （1）手撑垫过远，向前移动：固定蹲位， 在垫上画出撑垫标志练习 （2）头顶垫、髋展开： 中 1、学习前滚翻成直腿坐撑动作，发展学生的协调、灵敏素质。 教育学生提高自我保护意识和安全锻炼意识。 教法：讲解，示范。组织练习，巡视纠正。优生示范。 自由展示，有创造性。 学法：听讲观察。练习。服从指导。参与，敢于展示。 知识点： 掌握前滚翻的方法。 * * * * * * * * * * * * * * * * 四 15分钟 跳：各种各样的跳跃 1、体验各种跳跃练习 （1）背向互钩下蹲跳 2、左右前后十字跳 （1）方法：听教师口令。教师喊左，学生就跳左；喊右就跳右。 （2）60秒计时左右前后十字跳 中 1、教师讲解示范各种跳跃练习方法 2、学生分组集体练习 3、多人并组钩脚跳： （1）学生探索练习 （2）三人一组钩脚跳 （3）教师巡视/指导 4、学生展示交流 1、教师讲解示范练习方法 2、学