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1、冰 雪 服 饰 冰雪服饰一般多以帽、围脖、大衣、靴等对人体各部位进行完整配套的保温保护，尽管某一件也可单独成立，但人们在寒冷的冬季却不能只穿其中的某一件外出。 冰雪服饰必须是可以抵御户外摄氏零度以下30度的低温，以保证人体在一定时间保持正常体温。尽管服装款式也与保温效果有关，但冰雪服饰更多的是依赖于服饰的材质保温。就目前而言，真皮、纯毛的材质服饰其保温效果最好，所以，冰雪服饰中毛皮制品是它的一大特点。 冰雪服饰在款式上往往具有紧脖、封嘴巴、护耳朵、紧袖口、紧腰、紧腿角等特点，大衣一般也带帽子，形成头身等封闭。还有一种帽、衣、裤连体的服装，它的封闭性能更好。这样的款式不仅便于活动，更主要的是防止散热和冷风的侵入。 2、 采 冰 一年一度哈尔滨冰雪大世界大型冰雕主题活动，需要在千里冰封、万里雪飘的松花江上采集大量的冰块，制造各种冰雕。采冰前，要先寻找适合的采冰区，首要条件是江水足够深，这样冰块的通透性比较好，其次是要考虑采冰地点应方便运冰车通行。 采冰是有一定危险性的工作，所以工人们都要穿上安全衣、腰间系上安全绳才能开始工作。采冰有“锯、扎、钩、拉”四字要诀。首先在冰面上用电动冰锯锯出一个个规格为长1.6米、宽0.8米的长方形，然后用一个外观似铁棍、名叫冰镩的工具，在冰面上按照锯出线条的纹路扎冰，将冰面扎出一个3米多宽、100米左右长的大冰排，之后扎冰工人站在上面将冰排扎成小块的冰块。由于大冰排就漂在江面上，扎冰工人也仿佛站在小舟上一样，随江水荡漾。被扎出的冰块漂浮在江面上，这是捞冰工人上场的时候了。每一个捞冰工人手里都有一个名叫搭钩的工具，用来钩住冰块。由一名捞冰工人将冰块钩到冰面附近，4个捞冰工人同时将手中拴有绳子的搭钩钩在冰块上，一齐用力将冰块拉到附近的冰面上，再由铲车将冰块运送到运冰车上。当运冰车装满冰块后，便可将冰块运送到需要用冰的地方去了。 3、 冬 泳 冬泳是指冬季在室外水域（包括江、河、湖、海等自然水域与水库等人工水域）自然水温下的游泳。即以立冬、立春辅以气温10℃以下为冬季的标准定义冬泳。 冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”。江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等有益。当人的身体受到冷水刺激后，全身血液循环和新陈代谢就会加强，皮肤血管就会急剧收缩，很多血液被吸入内脏器官及深部组织，这样内脏重要脏器的血管就开始扩张。人的身体为了御冷，我们的皮肤血管很快又扩张，致使大量血液又从内脏流向体表。这样有规律的一张一缩，从而使血管得到了锻炼，增强了血管弹性，所以冬泳也叫“血管体操”。 不过有三种人群不适合冬泳：16岁以下的少年和70岁以上的老年人由于身体状况特殊，不适合冬泳；精神不健全的患者由于缺乏自控能力不适合冬泳；另外，经医生检查，患有严重器质性疾病如心脏病、冠心病、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人也不适合冬泳。 4、 抽 冰 尕 冰尜又称冰猴或冰陀螺，是平顶、大肚、尖头的物体，一般4～6厘米高，材质有木、铁、铝、不锈钢等多种。木尜的尖端多钉泡钉或嵌钢珠使之更光滑。还有将螺母嵌入钢珠当冰尜的。有的冰尜侧面钻有小孔，可在旋转时发出嗡嗡的响声。抽冰尜的小鞭子，鞭杆是约40厘米长的细木棍，顶端拴40厘米左右长的粗绳或布条做鞭绳。 抽冰尜之前要发冰尜，这就如同打球要先发球一样。冰尜有两种发法，一是用两只半握拳的手一正一反把尜尖头朝下握于中间，蹲于冰上将双臂往反方向用力使尜在冰上转动，然后立即用小鞭抽打；一是用鞭绳前端缠住尜，将其倒立在冰面后使劲拉动绳子令其转动，再马上用鞭子抽打，它便滴溜溜旋转起来。 抽冰尜可一人玩耍，也可多人比赛。近年来，哈尔滨的许多冰雪旅游景点都有冰尜场，出租或出售冰尜、鞭子供游人玩耍。不少成年的游客都玩得像孩子一样高兴，有的还把冰尜作为纪念品带回家赠与好友。 5、哈 尔 滨 冰 雪 节 哈尔滨国际冰雪节是我国历史上第一个以冰雪活动为内容的国际性节日，持续一个月。正式创立于1985年1月5日，是在哈尔滨市每年冬季传统的冰灯游园会的基础上创办的。起初名称为“哈尔滨冰雪节”，2001年，冰雪节与黑龙江国际滑雪节合并，正式更名为“中国哈尔滨国际冰雪节”。 冰雪节期间，哈尔滨市会在松花江上修建冰雪迪斯尼乐园——哈尔滨冰雪大世界，斯大林公园展出大型冰雕，在太阳岛举办雪雕游园会，在兆麟公园举办规模盛大的冰灯游园会等。冰雪节期间还举办冬泳比赛、冰球赛、雪地足球赛、高山滑雪邀请赛、冰雕比赛、国际冰雕比赛、冰上速滑赛、冰雪节诗会、冰雪摄影展、图书展、冰雪电影艺术节、冰上婚礼等。 哈尔滨国际冰雪节是世界上活动时