《第6节体操..docVIP

体操 体操是徒手或借助于器械,对动作姿态和人体造型有特定要求的身体操练。体操运动项目多样,内容丰富,对增强体质,促进人体匀称发展,培养人的意志品质,都 很大的价值。 中学体操课的教学内容包括队列和体操队形、基本体操、技巧、器械体操以及支撑跳跃。在各部分的教学中，按照教材的特点、任务、重点和难点以及教法与建议等四部分进行论述。 队列和体操队形 队列和体操队形教学的任务 进行队列和体操队形的教学，使学生基本了解一些常用的基本术语；基本掌握口令的下达和一些基本动作的基本要领；培养学生的组织性、纪律性和集体观念；学习解放军步调一致的行动，勇往直前的精神，团结、紧张、严肃、活拨的作风；使学生形成正确的身体姿势和良好的体态，促进学生身体正常的发育。队列和体操队形练习是组织教学的基本手段，能有效的、合理的组织学生，调动队伍，有利于完成课堂教学任务，提高教学质量。这些对于培养学生成为有理想、有纪律的一代新人，有着十分重要的意义。 队列和体操队形教学的特点 体操云等的基本术语简单明了，而且在其他体育项目中运用广泛。如：列、路、翼、步幅、间隔、正面、后面、基准学生等。 在教学中队形和体操队形变换多、快、齐。 队列和体操队形的教学不受场地、人数、器材等外部环境的限制，便于开展活动。 队列和体操队形及其教学的重点和难点 在队列和体操队形的教学中，教材内容很多，概括有原地队列和体操队形及其变换，行进间的队列和体操队形及其变换。相对而言原地队列和体操队形及其变换练习比较容易，而行进间的队列和体操队形及其变换的较难，尤其是行进间的体操队形的变换更难。不过在教学中只要将基本动作完成并熟练运用，则行进见的各种队形变换都可掌握，关键在教师的教学方法是否得当、科学合理，学生学习的积极主动性是否高涨。我们在进行队列和体操队形教学中应把重点放在使学生形成身体的正确姿势，促进身体的成长发育；培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神，做到“令行禁止”，严格要求，严格联系。 队列和体操队形的教法与建议 学校队列和体操队形教材内容没有分年级编写，只把基本动作按难易顺序排列，教师可根据大纲提出的要求和学生的实际情况选用。 队列和体操队形是中学体育教材的重要内容，教师应予以足够的重视，一般可安排在课的准备部分用一定时间联系，同时贯彻全课的始终。 教学时，每个动作要点要讲清楚，示范做正确、较复杂的动作可采用“分解法”进行练习。 队列和体操队形的教学，既要严格要求，也要体现生动活拨。过于严肃而搞成刻板的模式或用于教队列的时间过长，都会影响学生上课的积极性。因此，教师的教法一定要灵活运用。 在队列和体操队形的教学中，教师应考虑学生实际，以学生现有的基础经过努力能够达到为准。首先要求学生动作准确，然后再求整齐。注意练习方法步骤的实效性，不搞无实效的练习。做到边指挥边观察分析，先注意动作做法、方向问题，然后再注意动作时机、节奏问题。发现错误动作，立即予以纠正。 基本体操 基本体操教学的任务 基本体操包括徒手操和轻器械操，是学校优育教学的重要内容。通过基本体操的教学，学生基本了解一些常用的基本术语，学会一些成套的徒手操，在此基础上，掌握的运用棍棒操、绳操和实心球操等。与此同时，要学生正确的身体姿势，促进其身体正常发育，全面发展身体素质，养成锻炼的好习惯，对学生进行组织纪律性和集体主义的教育。 基本体操教学的特点 徒手操动作简单易学，内容丰富多样，可以根据不同情况的需要选择动作内容，掌握运动负荷，既可达到全面锻炼的目的，又可重点突出，费时不多，收效较大。 徒手操既是重要的基本教材内容和各项目的辅助练习，又广泛运用于准备活动、课间操、课外活动，还可用于团体操的表演。 由于基本体操不受场地、人数及其它外界环境的限制，便于普及为全面健身活动和组织竞赛。 经常坚持做操，能提高人体内脏器机能，促进人体全面发展，有效的增强体质，增进健康，振奋精神。 基本体操及其教学的重点难点 徒手体操 徒手体操的教学内容包括徒手体操的基本术语和选编成套徒手操。在徒手操教学中，教师应把重点和难点放在选编成套徒手操上。 轻器械操 轻器械操的教学内容包括棍棒操、绳操、实心球操和沙袋操。四种操的难易程度差不多。在练习过程中棍棒操和绳操注意器械的位置的变化，实心球操和沙袋操注意器械的抛接和传递。相对而言棍棒操比较简单，而绳操、实心球操和沙袋操较复杂。在整个教学过程中重点应放在棍棒操上，难点应放在绳操、实心球操和沙袋操上。 就徒手操和轻器械操而言，重点应放在徒手操上，难点 放在轻器械操上。 基本体操的教法与建议 徒手体操教学多以集体做操的形式出现.。因此，在教学中，教师要注意结合教材内容特点和学生情况，进行组织性、纪律性和集体主义思想教育，使学生精神振奋，情绪饱满，注意力集中。同时注意严格要求与正面诱导相结合，联系学生具体