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挑战自我 ——袁俊碧 一、活动目标： 1、感悟只有经受考验挑战自我，才能成为生活的强者的道理。 2、激发学生在克服困难的过程中，勇于挑战自我的勇气，树立锻炼自己的意志品质的决心。 3、知道一些成功人士克服困难的事迹，能够主动向他们学习。 4、教育学生树立远大志向，锻炼良好的意志品质。 二、活动准备： 1、 教师准备：舞蹈《千手观音》VCD盘、“杨立伟航天训练影像”、“奖杯”等。 2、学生准备：收集关于不怕困难，挑战自我方面的故事、名言、诗歌等，以及收集整理“自我调查表”和进步成果。 三、活动过程： （一）影像导入，创设情境。 师：同学们，今天老师给大家带来一段非常优美的舞蹈，大家看！ （播放《千手观音》）。 师：谁知道这个舞蹈？（生答） 师：你觉得这个舞蹈怎么样？（生答） 师：你们了解这个舞蹈背后的故事吗？（生答） 师：作为残疾人，她们无法感受音乐的韵律，但是，她们却接受困难的挑战，负出了常人百倍、千倍的努力，以成功的演出震撼了全世界人的心灵。他们成功的实现了对自我的挑战。 （二）活动探究，激发感悟。 师：同学们，今天老师给大家带来了一个人（出示杨立伟的照片）他是谁？你们想了解他是如何成为航天第一人的吗？（播放杨立伟挑战生命极限，接受特殊训练的录像。并讲解杨立伟挑战自我，成为航天第一人的故事）。 师：古今中外成功的人都有坚强的意志，他们是在克服了许多困难后，才取得了光辉的成绩，那么你能把你所知道的这样的事例讲给大家听吗？ 生：讲故事。 （三）设置情境，实践体验 师：你敬佩这些挑战成功的人士吗？你们想不想也来挑战一次自我？那么，我们就来做个“挑战自我”的游戏，谁愿意参加？（生自愿到前面来参加游戏） 师：老师来公布一下游戏的规则：尽你最大努力做高抬腿跑，看一看你能跑多少下。听清了吗？开始！（生做高抬腿跑，并计数）。 师：刚才大家都尽最大努力了吗？如果我们再来做一次能不能超过刚才的记录呢？就让我们再来试一试，如果你能超过上次的记录，你就是这次游戏的成功挑战者！（生再做高抬腿跑，并在计数后评选挑战成功者） 师：让我们用掌声来祝贺这几位成功的挑战者。（生鼓掌）游戏结束了，老师想代表全班同学现场采访一下你们：通过这个游戏你们都有哪些感受？能不能给大家介绍一下你们挑战成功的密诀？（生交流游戏感受或成功的经验） 师：原来，挑战自我，就是在困难面前要战胜自己怯懦的心理，坚持就是胜利！ （四）交流汇报，成果展示 师：在我们的学习和生活中，一定会有一些做不好的事或克服不了的困难，课前老师已经布置大家，把它们找出来，想个好办法去解决，再制成“自我调查表”。这个任务你们完成了吗？那么就把你们的“自我调查表”拿出来在你们的小组内交流一下，然后，每一个小组评选一名“进步最大奖”。（学生在小组内交流“自我调查表”并进行评选，教师巡视并参与交流和评选） 师：请每个小组选一名代表来公布你们的评选结果并说出理由。（学生汇报评选结果和理由及进步成果展示） 师：现在我们就为进步最大者颁“进步最大奖”请获奖者到前面来领奖。（教师为进步最大的同学颁发奖杯，学生鼓掌祝贺） 师：同学们，克服困难的过程，就是锻炼意志的过程，只要你坚持不懈的努力，在许多方面你一定会有所提高的。 （五）激励共勉，共同进步 师：同学们，挑战自我的过程，也是磨练自己的意志力的过程，有很多的名人、成功者用语言或是诗歌等方式总结了他们成功的经验，用来鼓励后人。现在就把你所知道的有关的名人名言或诗歌说出来，让我们共同勉励、共同进步吧！（学生交流名人名言或诗歌等） （六）活动总结 俗话说“困难像弹簧，你弱它就强”，其实，困难并不可怕， 关键看我们怎样面对它。在困难面前，我们不低头、不畏惧、树立信心，运用聪明的头脑和坚强的意志，就一定能克服困难，战胜挫折。愿大家都能克服和战胜生活中的一切困难，做生活中的强者。 小资料 有一次，一只鼬鼠向狮子挑战，要同它一决雌雄。狮子果断地拒绝了。“怎么？”鼬鼠说，“你害怕吗？” “非常害怕，”狮子说，“如果答应你，你就可以得到曾和狮子比武的殊荣；而我呢，以后所有的动物都会耻笑我竟和鼬鼠打架。” 鼬鼠笑了，“我才不在乎别人怎么想，我只想得到一个挑战自我的机会。” 2、人生最大的敌人是自己。挑战是一种动力，敢于挑战自我是一种无畏精神。我们无所畏惧，唯一畏惧就是畏惧自己，所以战胜了自我就征服了一切。 只有充满自信的人才能真正挑战自我。信心是一只风筝的线，失去信心的人犹如失去线的风筝――一坠千里。但这根又弱又细的线却能把你抛入高空，使你重获生机，让你有挑战自我的资本。 人的生命似洪水在奔流，不遇着暗礁，岛屿难以激起美丽的浪花。苦难是块磨刀石，它能使你战斗的武器锋利无比，在身经百炼之后一切难题会迎刃而解。其实成功的