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养生倡议书 倡 议 书 中国营养学会推荐，日常烹饪每人每日食用油摄入量为25克左右、食盐摄入量为6克为宜，但调查结果显示：我国大城市居民每人每日用油量已达80克，食盐量为12克!经初步计算，2016年我中心饭堂中晚餐用油量每人超过35克/餐，用盐量每人超过克/餐，这其中还不包含隐性用油、用盐量，说明我们职工一餐油盐用量就已经超过人均标准一天的用量。作为从事慢性病防治工作的我们很清楚油盐超标意味着什么，为此，我们发出倡议:从我们做起，合理膳食，减油减盐，吃动平衡。 2016年我们拟定的目标是：食堂将在上年的消耗量基础上减油减盐达到20%以上，并在以后逐年减量。我们将多采用健康烹调方式，少煎炸，多蒸灼，少煲老火汤，多滚蔬菜汤，尽量不选用腌制、腊制食材，多用健康新鲜食材，减少早餐咸菜供应等等，这些措施的实施，肯定会影响到许多同事个人的习惯与口味，还望得到大家的支持与理解。追求健康生活方式，你我有责！ 总务部 2016年1月22日 健康倡议书 亲爱的同学们： 健康是生命的基石，拥有一个健康强迫的体魄是每个人的追求。而目前摆在我们面前的显示并不乐观，由于不规律的饮食习惯和体育锻炼的缺乏以及其他不好的生活方式，我们同学的体质明显下降，身体健康有恶化趋势，尤其是在面对即将到来的期末考试，个别同学的身体状况