职业疲劳成职场杀手- .docVIP

职业疲劳成职场杀手 “十一”长假给一直陷入高压工作状态的人们以身心缓释，但一想到假日之后要面对马不停蹄地工作和生活，不少人又会陷入一种由内心深处升起的压力感和疲倦感。 　　一毕业便被分配到医院的欣雨就是这样。八年寒窗苦读暂且不说，三天两头地倒班，有时连法定假日都不能照常休息，这样的日子一晃就度过了两年，现在光看见眼前的白大褂和进进出出的病人就让她觉得喘不过气来，有时候她甚至想找个地方大哭一场，好好宣泄一下心头的压抑情绪。 　　职业疲劳直至枯竭的发展阶段 　　第一阶段———激情。在最初的“蜜月”期，人们充满了对工作的热情和自信，工作、同事、公司，一切看起来都很美好。新工作者感觉有使不完的精力和热情，相信自己可以应对一切挑战，相信这份工作可以带给自己最大的满足。对于别人都认为是麻烦的活儿，他也乐于承担，甚至以此为荣。 　　第二阶段———怀疑。当日子一天一天过去，最初带来满足感的工作渐渐褪色、趋于平淡，他意识到理想并不等于现实。工作、同事和公司都不如想象中完美。他开始怀疑：这真是我想要的生活吗？我真的适合做这份工作吗？他可能更加努力地工作，期待梦想成真，但很可能于事无补。 　　第三阶段———倦怠。一切陷入麻木的边缘，每天早晨起床的时候一想到有一整天的工作要做，就感觉好像一晚上没睡似的疲乏，不只是身累，心也