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饮食健康倡议书 食健康倡议书 亲爱的同学们： 陶行知先生曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。”然而，身体 的健康与否则是和饮食息息相关的。 目前，我国学生营养状况不容乐观，尽管膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质等营养 物质供给量偏低，钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。学生膳食中植物源性铁的 比例过高，铁的质量差，吸收少。学生钙质摄入不足，仅为有关标准的一半左右，这主要是 学生膳食中奶制品和豆类等消费偏低所致。 偏食普遍，常吃高热量的巧克力和饼干等。还有一些同学总爱吃一些三无食品。同时， 缺乏体育运动和身体锻炼。但同学们可曾知道这些三无食品的危害性。 无厂名、厂址、生产日期的“三无”食品，多数是用有毒、有害、变质或劣质原料制作 的食品。“三无”食品是最不安全食品。据有关部门调查三无食品的危害性极大，且学校周边 的小摊上三无食品又犹为较多让许多家长无奈。下面由我宣读三无食品的危害性。 卡片、玩 具与食品混合包装，造成了食品的二次污染。 不合格的膨化食品、腌制和油炸食品卫生指标中的菌落数、大肠菌群、过氧化值指标超 标，还能产生亚硝胺、铅等致癌物质，食用会导致胃肠不适、腹泻并损害肝脏。 果冻、糖精、饮料、巧克力、方便面、罐头和泡泡糖等儿童不宜多吃，在这类小食品中 大多加入了防腐剂、色素、甜味剂等添加剂，食用过量会对中枢神经系统造成危害。 不合格 果脯、蜜饯中甜蜜素超标，不合格烤鱼片、牛肉干等食品中大肠菌群和菌落总数超标。 所以，为了同学们的健康保障，现学校规定不允许同学在校外购买三无 食品或早餐带入 校园。