大庆石化总厂职业高中[精选].ppt

* 大庆石化总厂职业高中 秦艳明 在家庭或学校中会不会大声斥责别人 是否在意别人对你的看法 面对陌生人是否害怕 接触到新事物时会不会慌乱 处于新环境时会不会感到害怕 老师对你说话时，你是否手足无措 自信是否一定要有实力支撑？ 观念性自信 实力性自信 激励、帮助获得 强化 没有前者，后者往往无法获得；没有后者，前者不能稳固持久。 在纸上写下肯定自我的一句话。 要求： 1 、以现在时态而不是将来时态进行肯定 我将来会很幸福×。 我现在很幸福√。 2 、要在积极的方式中进行肯定 我再也不偷懒了 ×。 我越来越勤奋了√。 3 、简短、有力 4 、相信你写的这句话 每天早晚各一次对着镜子说一些肯定自己的话，记住：要有力地、充满自信地说出。 在一间房子里，你会在墙上挂什么？ A、挂画 B、挂照片 C 、挂年历,月历 D 、挂钟 这是一个心理投射测验，可以测出你最大自信的来源，其实就是你生活中最看重的东西。 准确性比较高，你不妨试一试！ 你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着你，你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有品味的人生，才能凸显你的能力但是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打击，因为在感情的世界里，你是理想主义者。。 你的自信来自于别人对你的肯定你认为要在良好的人际关系中维护自尊，衣着外表非常重要别人对你投射赞赏的眼光，会使你充满自信，当然良好的家庭背景、高学历等等，也是你所重视的，。 你有很多雄心壮志，深具野心要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型的人。 *