[肺癌的自测方法及预防.docVIP

只要一分钟 就能知道你会不会得肝癌，超准！| 科普故事06期 今天，我们先做份测试题吧，名字叫做【肝癌的健康测试和健康评估】，测完我们再来慢慢科普。一共20道计分题，童鞋们把纸和笔准备好，没有纸和笔的就心里直接加吧，我们要开始答题了。 1：你是否有乙肝病史？ 是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 2：你是否长期饮用烈酒？ 是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 3：你是否脾气很倔？ 是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 4：你是否过度疲劳？ 是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 5：你是否心情抑郁？ 是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 6：你是否是五年以上的乙肝患者、乙肝病毒携带者？ 是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 7：你是否40岁以上有慢性肝炎病史？ 是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 8：你是否是脂肪肝患者？ 是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 9：你是否有肝硬化？ 是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 10：你是否有肝癌家族史？ 是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 11：你是否感觉肝部不适、不舒服？ 是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 12：你是否感觉肝部疼痛？ 是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 13：你是否经常吃到霉变的食物，比如花生等？ 是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 14：你是否从来不定期做肝的检查？ 是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 15：你是否甲胎蛋白异常？ 是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 16：你是否有胆囊炎？ 是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 17：你是否口苦、眼睛干涩、口气重？ 是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 18：你是否身体出现蜘蛛痣？ 是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 19：你是否身体上红痣增多？ 是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 20：你是否面色黑暗？ 是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 好了，童鞋们把纸笔放下，自己统计好总分数，我们要对答案了。 6分以下：恭喜你，你没有肝癌！希望继续保持健康的身体，快乐的心态！ 7至13分：你处于危险境地，虽然现在还不算是肝癌，但是也比较接近了。建议多看看关于肝癌的预防知识，调整生活习惯和注意饮食，离肝癌越来越远！ 14分以上：很抱歉，肝癌的症状你基本满足，建议你前往医院进行针对性的肝癌检测，或者做肝癌基因检测，尽早预防或发现，尽早治疗。 得分高的童鞋不要惊慌，接下来小编介绍【什么是肝癌】【引起肝癌的高危因素】【基因检测肝癌患病风险】【如何预防肝癌】这四个方面，了解之后我们再该吃吃该喝喝该体检体检该基因检测就检测吧。 什么是肝癌。 在我国，肝癌死亡人数占全世界肝癌死亡人数的45％。全国每年至少有12万人被肝癌夺去生命，其中男性8万，女性4万，我国是我国位居第二的癌症“杀手”。排名第一的为肺癌，我们下期讲。 肝癌即肝脏恶性肿瘤，可分为原发性和继发性两大类。 原发性肝脏恶性肿瘤起源于肝脏的上皮或间叶组织，前者称为原发性肝癌，是我国高发的，危害极大的恶性肿瘤；后者称为肉瘤，与原发性肝癌相比较较为少见。 继发性或称转移性肝癌系指全身多个器官起源的恶性肿瘤侵犯至肝脏。 引起肝癌的高危因素。 我们都知道，除了外伤的身体疾病都是由内因（遗传因素）和外因（环境因素）共同作用发生的。所以我们就从这两个方面来说能够引起肝癌的高危因素。 我们先介绍比较简单的外因即环境因素。 ①饮酒 酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝也就越严重，进而引起肝纤维化、肝硬化、肝癌的发生。如果肝炎患者再大量酗酒，会大大加快加重肝硬化的形成和发展，促进肝癌的发生。 ②食用盐腌食品 烟熏或盐腌的肉制品亚硝酸盐含量较高，当摄食大量的含有亚硝酸盐的食物，亚硝酸盐在体内蓄积不能及时排出，可以在体内转变成亚硝胺类物质，具有明确的致癌作用。 ③饮用地表水与浅井水 一项研究说，华北区域每平方公里每年平均大气硫和氮沉降量分别达到了6.5吨和6.1吨；重金属铅的年均沉降量已达到每平方公里14公斤，是发达国家城市区域的十几倍。氮等物质本身没有高毒性，但会导